Przepis na 1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

CIASTO GRYSIKOWE Z TRUSKAWKAMI I MALINAMI błyskawiczne, ciasto pieczone z owocami i grysikiem bez użycia miksera Zrobicie je w 10 minut CIASTO GRYSIKOWE Z TRUSKAWKAMI I MALINAMI Składniki: 1,5 szklanki mąki (1 szklanka = 250...

LECZO Z INDYKIEM – delikatne leczo, idealne dla dzieci. LECZO Z INDYKIEM Składniki: 400 g filetu z indyka 2 cukinie 1 papryka żółta 1 papryka czerwona 1 cebula 3 duże pomidory malinowe 4 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso Przyprawy: sól, pieprz,...

Surówka z kalafiora i kukurydzy to idealny dodatek do obiadu. Pyszna i chrupiąca surówka, którą koniecznie musicie wypróbować! :) Może zasmakuje Wam również wersja z jajkiem, którą znajdziecie tutaj: Chrupiąca sałatka z kalafiorem, jajkiem i koperkiem....

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus 1. Pizza z jajkiem Składniki na ciasto:  2 szklanki mąki migdałowej 2 łyżeczki oleju kokosowego 2 jajka 1/2 łyżeczki soli Dodatki:  d...

Kurczak z suszonymi owocami z lekkim posmakiem cytryny jest fantastycznym daniem jednogarnkowym. Mimo, iż lista składników jest bardzo długa, nie należy się zrażać. Jego przygotowanie jest stosunkowo proste i nie wymaga od nas umiejętności szefa kuchni...

I znowu moja ulubiona rybka, w kolejnym prostym wydaniu. Uwielbiam placki ziemniaczane, ale dla odmiany zastąpiłam zwykłą pyrę batatem. Dla zintensyfikowania smaku przygotowałam sos na zimno. Składniki: 2 filety z łososia 1 batat 1 jajko kilka łyżek mą...

W tej sałatce jest wszystko co uwielbiam, buraki, wędzony ser czy kiełki. Pieczenie buraków trochę czasu zajmuje, ale potem jest już z górki. Składniki: 1 pieczony burak 50 g wędzonego twarogu 1 garść pestek dyni 1 garść kiełek z brokuła 2 łyżki oleju ...

Sałatka śledziowa Składniki: 2 podwójne płaty śledzia marynowanego 2 ogórki konserwowe kilka kawałków papryki konserwowej 1 puszka groszku konserwowego 1 puszka kukurydzy 1 cebula czerwona pęczek koperku świeżego 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu bałkań...

(2 porcje) 1 brokuł, podgotowany lub upieczony (np z tego przepisu) 1 chrupiące jabłko (np ligol, szara reneta) 4 łyżki posiekanych migdałów 6-8 suszonych daktyli bez pestek 3-4 łyżki startego parmezanu garść rukoli lub roszponki, opcjonalnie 100g posi...

Narodziny dziecka to najszczęśliwszy dzień w życiu wielu kobiet. Jednak jest też początkiem największej próby, ciężkich dni i nieprzespanych nocy. Przez pierwsze tygodnie walczy się o przetrwanie i zastanawia jak mam to wszystko ogarnąć?,...

Read More

Tym wpisem udowodnię, że w cieście francuskim zapiec można wszytsko na co mamy w danej chwili ochotę. Postanowiłam upiec mirunę w kiszonej kapuście z pieczarkami. Potrzeba nam: 1 opakowanie ciasta francuskiego 4 łyżki ugotowanej kiszonej kapusty 2 file...

Taaa taaa taaa -taaa! Po półrocznej przerwie w końcu przepis! Nie dość, że po takim czasie, to jeszcze niemal taki sam jak poprzedni! Żarty żartami, ale mam nadzieję, że tym razem uda mi się wrócić tu z zachowaniem mniejszych odstępów c...

Oto jeden z wielu sposobów na wykorzystanie białka serwatkowego! Nawet " łakomczuchy" mogą być na diecie i nie odmawiać sobie słodkości :)Składniki:- 30g oleju kokosowego- 15g masła migdałowego/orzechowego/tahini- 10g odżywki białkowej->...

Składniki potrzebne do przygotowania mięsa :- 500 gram mięsa mielonego ( ja użyłam mielonej łopatki wieprzowej )- 1 jajko- 3 ząbki czosnku- 1 cebula- 2 łyżki masła- sól- czarny pieprzMięso wraz z jajkiem, solą i pieprzem dokładnie mieszamy w misce.Cebu...

To był ciężki tydzień, Kuba twierdzi że to był nawet ciężki miesiąc dla mnie (a dopiero się zaczął), obolała, chora, ze zmasakrowaną buzią (ach ci dentyści sadyści) mam ochotę położyć się i jeść (po zastosowaniu najpierw środków przeciwbólowych oczywiś...