Przepis na 1' AND AND/**/5307=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5307=5307)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Niby nic skomplikowanego, ale w licznych rozmowach wychodzi na jaw, że wiele osób przepadających za mlekami roślinnymi ich nie robi, gdyż uważają, że jest to coś bardzo pracochłonnego. Otóż nie jest! Uwierzcie mi, zrobienie ok. litra mleka zajmie Wam n...

Składniki:200g semoliny100g mąki pszennej3 jajkaszczypta solidodatkowo: kilka świeżych listków bazylii, kilka pomidorków koktajlowych, kulka mozzarelli, oliwa, sól, pieprzWykonanie:Mąkę wysypujemy na stolnicę, dodajemy sól, w środku kopczyka robimy wgł...

Bób, uprawiany już 5 tysięcy lat temu, jak wiele warzyw strączkowych ma bogate właściwości odżywcze. Bogaty w białko, może być doskonałą alternatywą dla białka zwięrzęce. Jeśli można przedawkować bób, to mnie do tego już z pewnością nie daleko. czas pr...

To co sprawia, że bataty na stałe zagościły w mojej kuchni, powinno również Was przekonać do tego pysznego i zdrowego warzywa. Niektórych może odstraszać cena, ale pamietajcie, że z jednego batata można wyczarować całkiem imponującą ilość jedzenia:) Ba...

Kiedy nie mamy pomysłu, czasu ani specjalnie pieniędzy na drobną wytrawną przekąskę do herbaty jak ktoś na nią niespodziewanie wpadnie lub piwa, idealnym ratunkiem będą paluchy z ciasta francuskiego z ziołami i serem. Poniżej przedstawi...

Kto z nas chociaż raz męczył się z bólem zatok, ten wie, jak bardzo jest to nieprzyjemne i jak często nie wiemy, co oprócz leków na zatoki (często nieskutecznych) może nam przynieść ulgę. Oprócz inhalacji (nawet rumiankiem) polecam też swoje ostatnie o...

Kawa doskonale budzi ale przed porannym treningiem sama kawa to trochę za mało. A znów trudno się opychać, gdy zaraz w planie pływanie albo bieg. W takim przypadku świetnie sprawdza się koktajl: dostarcza niezbędnych kalorii, nasyca ale zbytnio nie obc...

Zanim sezon narciarski na dobre wystartuje warto solidnie i wszechstronnie przygotować się do niego – tym bardziej, że w górach już leży śnieg! Ćwiczenia siłowe to oczywistość ale co jeszcze należy uwzględnić w treningu? Aby optymalnie wykorzystać urlo...

Chcesz osiągnąć sukces? wyjdź poza swoją strefę komfortu. Wychodzę więc rano z domu i przemierzam kolejne kilometry choć równie dobrze mogłabym przespać tę godzinkę. Jakaś magiczna siła przeniosła mnie z wygodnego łóżka na ulubioną parkową ście...

Z radością oznajmiam, bo jest się z czego cieszyć – dołączyłam do grona Ambasadorek 261Fearless – organizacji zrzeszającej kobiety z całego świata. Organizacji, w której każda z nas znajdzie zrozumienie, wsparcie i motywację. W 2014 przypadkowo (o ile ...

Jest łatwe do zrobienia, o ile macie robot kuchenny, termomix albo parę w łapach, chociaż takich twardzieli jeszcze nie spotkaliśmy. Zrobione w domu jest zdrowe, bo pełne witaminy B6, magnezu, potasu, wapnia, sodu i żelaza niejeden sportowiec w...

Dorsz po grecku mojej The post Dorsz po grecku mojej Mamy :) appeared first on Odczaruj Gary!.

Mięta, melisa, lipa, szałwia, ziołowe herbatki, soki z malin czy jagód, orzechówka czyli domowe, babcine remedia na wszelkie dolegliwości, ale też smaki i zapachy polskiego lata. Chwilę zastanawiałam się czy w ogóle pisać o ziółkach, próżno ich raczej ...

Łapcie kolejny przepis z serii: "Napoje pomagające w sierpniowej agonii"Tym razem mamy dla Was lemoniadę. Pijcie na zdrowie!Co potrzebujemy:4 duże cytryny bez skórki1 cytryna ze skórką ( sparzona we wrzątku)60 g cukru1l wodyCo robimy:Wszyst...

Dziś w naszym śniadaniowym cyklu postanowiliśmy osłodzić Wam życie i zabrać na chwilę na uliczki Paryża. Dziś serwujemy tosty francuskie na słodko.Przepis jak to u nas bywa jest banalny i szybki, ale nie ma co gadać, trzeba gotować!Co potrzebujemy:&nbs...

A myślałam, że będzie łatwo! Byłam przekonana, że jest to potrawa charakterystyczna dla Węgier (przez ogromne ilości papryki), a gdy zaczęłam szukać okazało się, że takiego...wiki mówi inaczej :)A zatem! Postanowiłam, że skoro wszelkie moje wakacyjne p...