Przepis na 1' AND AND/**/5307=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5307=5307)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Omlet z mąki kukurydzianej, z dodatkiem: płatków owsianych, otrębów orkiszowych, banana, kiwi i żurawiny suszonejPrzed szkołą najczęściej jem miseczkowe śniadania - tak jak np. wczorajsza kasza jaglana z mnóstwem dodatków (była pyszna, polecam). Dzisia...

Dziś pomysł na bardzo szybki i prosty obiad, ale również pyszny. Składniki 2 filety z kurczaka1 cebula1 czerwona papryka2 marchewki1/2 natki pietruszki1/2 puszki kukurydzy2 łyżki mąki ziemniaczanejzioła prowansalskie3 łyżki śmietany 30%sól,...

Czas na deser! Pyszna tarta na kruchym kakaowym spodzie, z puszystym waniliowym kremem na bazie kaszy jaglanej, całą masą świeżych malin i polewą z gorzkiej czekolady! Ciasto można z powodzeniem wykonać w wersji bezglutenowej i bez cukrowej, poza sezon...

"Photographing a cake can be art."Irving PennSpoglądając na pogodę za oknem, gdzie stalowe chmury gnając po niebie ciągle zasłaniały słońce, zapragnęłam zatrzymać na dłużej kilka jego promieni. Z pomocą przyszedł przepis na lekką, kwaskowatą tart...

Składniki:spód:-100g suchej kaszy jaglanej-200ml mleka roślinnego-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2-3 łyżki cukru kokosowego/erytrolu/ksylitolu-1/2 łyżeczki sproszkowanej wanili-3/4 szklanki płatków jaglanych (można zastąpić gotową mąką owsianą...

Dziś moja śniadaniowa propozycja. Płatki ryżowe, a do tego korzenne mango. Wspaniała i rozgrzewająca propozycja. W sam raz na jesienne poranki. Ale dzięki mango, wciąż czuć lato. Korzenne przyprawy od razu wprowadzają w dobry nastrój. I tak od samego r...

Składniki:ciasto:-2/3 szklanki kaszy gryczanej niepalonej(u mnie odbioindygo)-3/4 szklanki mleka kokosowego(u mnie odbioindygo)-1 łyżka mąki z tapioki/ziemniaczanej (u mnie odbioindygo)-1 duże jajko-pół szklanki kakao-50ml...

○ cynamonowo-jabłkowy, kukurydziany budyń jaglany z musem morelowym○ Budyń:3 łyżki kaszy jaglanej1 jabłko1 łyżka mąki kukurydzianej1 szklanka wody + ok. 1/2 szklankipół łyżeczki cynamonusłodzidło Jabłko ścieramy na drobnych oczkach. Mieszamy z przepłu...

Jako antysmakosz słodkości musiałam znaleźć swoją wersję naleśników gryczanych publikowanych ostatnio na naszej stronie.Oczywiscie są one wytrawne, z aromatycznymi dodatkami: z kurkumą, kminem rzymskim i czarnuszką.Wygląda na to, że "niepalona gr...

2 PorcjePrzygotowanie 25 minut595 kalorii1 awokado1/2 papryki czerwonej1 cebula2 male cukinie100 g ryzu Basmati100 g ciecierzycy z puszki, naturalnejpestki dynisezamostra papryka albo papryka Baskowsol2 lyzki oliwyPapryke, cukinie i cebule kroimy na pl...

Tiramisu to włoski deser, którego krem bazuje na żółtkach i serku mascarpone. Dzięki dodatkowi śmietany kremówki masa stała się puszysta i lekka. Jedząc tiramisu wszyscy zgodnie stwierdzili, że był to najlepszy deser jaki wyszedł spod...

Uwielbiam połączenie gorzkiej czekolady z kokosem, kojarzone z popularnymi batonikami. Lubię również tworzyć zdrowsze wersje znanych deserów. W ten sposób powstał dzisiejszy przepis. Podstawą kokosowej masy jest biała fasola, która w ogóle nie jest wyc...

To nasza ulubiona wersja kurczaka, a'la chińszczyzna, bardzo aromatyczna, przełamana słodyczą powideł śliwkowych. Bardzo polecam jeśli znudził Wam się zwyczajny kurczak w ziołach.Polecam piec mięso w rękawie lub pod przykryciem, pod koniec pieczenia od...

To danie zrobiłam przez przypadek. Nie miałam pomysłu na obiad. Tak nawet mnie zdarzają się te problemy i to całkiem często. Nie zawsze wiem, co bym chciała zjeść, czasami twierdzę, że bym zrobiła coś nowego, więc siedzę i kombinuję. Tym razem jednak z...

W tym roku dość mocno chodziły za mną jagodzianki. Najpierw miałam problem z dostaniem jagód, a później bałam się czy ich uzdrowiona wersja jest możliwa. Sporo mnie naszło wątpliwości, co do użycia do ciasta drożdżowego ksylitolu, o którym czytałam, że...

Pyszna i nietypowa przekąska, którą można dać komuś w prezencie, pierogi są zrobione z pełnowartościowej mąki zamiast dużej ilości tłuszczu mają wodę i tylko dwie łyżki oleju, w środku natomiast soczewica i ziołowy serek :) Smakują wyśmienicie.Składnik...