Przepis na 1" AND AND/**/2401/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2401=2401)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

W tym roku postanowiłam przygotować dietetyczny odpowiednik mazurka. Wierzcie lub nie, ale u mnie w domu nigdy nie było tradycji przygotowywania mazurków, więc ciężko mi powiedzieć na ile moja wersja spełni Wasze oczekiwania ;) Moim zdaniem ciacho jest...

Kruche owsiane :) Zdrowsza wersja kruchego ciasta na bazie mąki owsianej. Ciasto robi się bardzo szybko, bardzo szybko znika i można piec następne ;) Należy jednak dodać że ciacho jest baaardzo kruche więc należy je delikatnie kroić i z pewnością przyd...

Pyszne bułeczki z jagodami. Zostało mi jeszcze trochę mrożonych jagód, więc musiałam coś z nich zrobić by zwolnić miejsce na nowe.Składniki:20 g drożdży świeżych100 ml ciepłego mleka3 łyżki cukru100 g masła4 żółtka2,5 szklanki mąki pszennej tortowej1 s...

Święta już tuż, tuż, więc zostało niewiele czasu na eksperymenty. W mojej rodzinie Święta to zdecydowanie czas pierogów. Kiedy okazało się, że musimy przejść na dietę bezglutenową wigilijny przysmak stanął pod znakiem zapytania. Ale dla chcącego nic tr...

Składniki na 2 kotlety:4 plastry schabu100g surowego wędzonego boczku2 średnie ogórki konserwowe2 plastry żółtego seravegeta, pieprz, słodka mielona papryka2 jajkabułka tartaolej do smażeniaPrzygotowanie:Schab rozbić na cienkie plastry. Boczek pokroić ...

Delikatne, ale wyraziste w smaku - genialnie czuć w nich soczewicę, cukinia lekko dopełnia ich smak. Same kotlety bez glutenu, jedynie z dodatkiem skrobi ziemniaczanej i kaszki kukurydzianej. Szybko się smażą, nie rozpadają się mimo mało zwięzłej masy....

Wegański omlet to propozycja na pełnowartościowe, syte śniadanie. Jest bardzo smaczny, a do tego ma dużą zawartość białka. Przepis baza, możecie go robić z różnymi ulubionymi dodatkami.Często kombinuję, co zjeść na śniadanie, by dało mi sporo ene...

Uwielbiam makaron i tworzyć różnego rodzaju sałatki. Użyłam makaronu Pełne ziarno kokardki. Mam małe dzieci a one uwielbiają różnego kształtu makaron, a kokardki sprawdziły się idealnie.Składniki:- 100 g makaronu Lubella Pełne ziarno kokardki- 1 garść ...

Idą kolejne upały podczas, których powinniśmy pamiętać o skutecznym nawadnianiu naszego ciała. Pierwsze oznaki odwodnienia to zmęczenie, suchość śluzówek (a tym samym podatność na infekcje), ból głowy, ospałość. Dobry izotonik to gwarancja lepszego sam...

Moje pierwsze dni po przylocie do Polski spędziłam w łóżku.Słońce świeciło, wszyscy korzystali z uroków ogrodu, a ja akurat wtedy musiałam się rozchorować.Siedzenie w domu nie okazało się takie złe, mogłam spędzać ten czas z Babcią, co zawsze jest dla ...

Lubię próbować nowości. Szczególnie takich nowości, które nie są spotykane na każdym kroku (unikalne) czy też takich, które pojawiające się w niewielu miejscach. W jednym z nich znalazłam czekoladę, którą kiedyś chciałam spróbować. Tak tez znalazła się...

Składniki (2 szt.) :- 3 jajka-4 łyżki wybranego cappucino ( ja użyłam czekoladowego)-3 łyżki mąki- 3 łyżki oleju-2 łyżki cukru-1 łyżeczka proszku do pieczeniaDodatkowo :- 200 ml śmietany 30%- 1 łyżka cukru- kolorowa posypkaWykonanieBiałka ubijamy z cuk...

1 dynia hokkaido1/3 szkl kaszy bulgur ( z domieszką makaronu vermicelli)1 pierś z kurczaka (połówka)50 g cebulisólpieprzoreganohyzoptłuszcz do smażeniachili w płatkach50 g żółtego seraDynię hokkaido myjemy, odcinamy równo kółko od korzonka i wyrażamy ł...

Składniki:280g mąki gryczanej100g mąki jaglanej80g mąki ryżowej40g mąki z ciecierzycy100g masła 25g oleju kokosowego80g miodu45g ksylitolu1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia2 łyżeczki cynamonu1/2 łyżeczki imbiru1/3 łyżeczki mielo...

Benventuno, Witajcie!Dzisiaj zmodernizowana i jak dla mnie ulepszona wersja klasycznego spaghetti bolognese, które każdy w życiu jadł, zje lub jeść będzie. Tak więc zapraszam na pomidorowo-ziołową ucztę w moim domu! W mojej kuchni! Moje spaghetti a'la ...

Co roku przetwarzam masę wiśni. W tym roku obrodziły bardzo, część przetwarzam na bieżąco, prawie 30 kg owoców rozdałam rodzinie a jeszcze drugie drzewo czeka na zbiory, które codzienne burze i deszcze skutecznie od tygodnia utrudniają. Oprócz różnych ...