Przepis na 1') AND AND/**/10288=CONVERT(INT,(SELECT/**/'~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10288=10288)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Prosiliście o przepis na boczniaki, więc leci ;)Składniki:Boczniaki 400gJajka 2 sztMleko 150 mlMąka 200gRoszponka 1 opPomarańcza 1 sztSer feta 200gAwokado 1/2Porzeczki czerwone 100gOcet jabłkowy 2 łyżeczkiMiód 1 łyżkaSól/pieprzPestki słonecznika 1 garś...

Dziś smaczny i zdrowy przepis na wegańskie kotlety z zielonej soczewicy - jest ona nie tylko dobrym źródłem białka, ale zawiera także kwas foliowy czy potas. Na zdrowie! :)Kotlety mielone z zielonej soczewicyPrzepis na 4-5 porcjiPotrzebujemy:1 kubek zi...

Kolejny przepis na przepyszną, pulchną babkę mocno cytrynową.Składniki:6 jajek200 g margaryny2 łyżki oleju3/4 szklanki cukru kryształ1,5 szklanki mąki pszennej1 szklanka mąki ziemniaczanej1 łyżka proszku do pieczeniaskórka starta z 1 cytrynysok wyciśni...

Cześc Wszystkim! :)Dzisiaj zapraszam na przepyszny zielony sos/dip guacamole, który z jednej strony będzie idealnie komponował się z krakersami, chipsami i nachosami, z drugiej zaś stanie się zdrową i smaczną bazą do kanapek.Do przygotowania 1 porcji g...

Pyszna zupa, jest gęsta i pożywna jak nie zupa.Miska pełna smaku, odżywcza, sycąca, smaczna i zdrowa.POTRZEBUJESZ1 litr bulionu warzywnego1 marchewka1 paprykakilka liści sałaty rzymskiejjajka ugotowane na twardotofu pokrojone w ...

POTRZEBUJESZ 3/4 szklanki suchych orzechów nerkowca 5 łyżki soku z cytryny 3 łyżki sos sojowy 1 łyżkę syropu klonowego 6 łyżek oleju 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki kurkumy sól i pieprz do smakuOrzechy nerko...

Składniki:1/2 awokado2 garści szpinaku1 jabłko1 kiwi1/2 mielonego siemienia lnianegosok wyciśnięty z cytryny (do smaku)1,5 łyżki migdałów lub płatków migdałowychwodaAwokado pozbawić pestki. Jabłko oraz kiwi obrać ze skórki. Umieścić wszystko w blenderz...

Składniki na 2 porcje:1/2 ananasasok z 1 pomarańczy (około 1/2 szklanki)1 szklanka mleczka kokosowego1 bananAnanasa obrać, pozbyć się dokładnie wszystkich części skórki. Wyciąć twardy środek. Pokroić go na kawałki. Wycisnąć sok z pomarańczy. Banana obr...

Pomidorowy sos do pizzy. Fajnie smakuje do pizzy jak i również do innych potraw np. z grilla.Składniki;1 puszka pomidorów2 łyżki ketchupu1 łyżka oliwy1/5 łyżeczka oregano1 łyżeczka bazyliipół łyżeczki czosnku granulowanego lub 1 ząbek natur...

CZAS: 45 minTRUDNOŚĆ: łatwe Składniki:1/2 kg krówek (miękkich)1/2 kostki margaryny2 łyżki kakao15 dag ryżu preparowanegoPrzygotowanie:1. Rozpuść krówki.2. Dodaj margarynę i kakao.3. Mieszaj, aż powstanie jednolita masa.4. Wsyp ryż.5. Uformu...

Składniki:1 marchewka1 duży pomidor lub 3 pomidorki koktajlowe1 ziemniak200 g dyniPrzygotowanie:Marchewkę obieramy, kroimy w talarki i wrzucamy do wody. Gotujemy na małym ogniu. Następnie dodajemy pokrojonego w kostkę ziemniaka. Pomidorki sparzamy obie...

W mojej sałatkowo -surówkowej kuchni nadal królują kapusty. Dzisiaj zachęcam do zrobienia sałatkiz kapusty pekińskiej, z dodatkiem koperku, kukurydzy i cebuli czerwonej.Składniki:mała kapusta pekińska1 cebula czerwona1 puszka kukurydzy kons...

Rukola posiada wiele właściwości odżywczych i witamin. Ma ostry pieprzowy smak, który idealnie komponuje się w sałatkach z innymi warzywami. Polecam serdecznie.Składniki:opakowanie rukoli2 pomidory1 ogórek zielonyser feta 1 mała śmietana1 łyżka m...

SKŁADNIKI:1 patisonulubiona kasza np. bulgurzielona paprykado smażenia: masło i odrobina oleju rzepakowegoCiasto naleśnikowe:1 szklanka wody1 szklanka mąki1 jajko1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskęsól i pieprz kolorowypapryka słodkapapryka cayenn...

Sezon na dynie w pełni więc jako fanka pancakes nie mogłam nie użyć jej do przygotowania tych śniadaniowych placuszków :) Skorzystałam z przepisu Marthy Stewart.Składniki:1 1/4 szk. mąki2 łyżki cukru2 łyżeczki proszku do pieczeniapo pół łyżeczki cynamo...

Pyszne, razowe bułeczki z natką pietruszki i szczypiorkiem. Mniam. PolecamySkładniki:300g mąki razowej żytniej lub pszennej200g mąki zwykłej50g drożdży1 szklanka mleka2 łyżki masła1 jajko1 łyżeczka cukru,1,5 łyżeczki solipęczek natki pietruszkipęczek s...