Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Składniki:1 banan15 czerwonych winogronOwoce wrzucamy do blendera i miksujemy.Smacznego :)

Dzisiejszy post oprócz jadłospisu z dnia ósmego, zawiera również podsumowanie tygodnia pierwszego (osiągnięcia, spostrzeżenia i uwagi)  oraz cele na tydzień drugi. Dawanie rad samej sobie jest trochę dziwne, ale bardzo pouczające. :P Polecam przeanaliz...

kotlety ze schabuKotlety upieczone zaromatycznymiwarzywami, nie tylkonabiorąwspaniałegoaromatu papryki i pomidorów, lecz staną sięrównieżkruche i socz...

flaczki drobiowePożywne,esencjonalne danie z żołądków drobiowych to idealna propozycja na obiad zwłaszcza kiedy za oknem jesz szaro i zimno.składniki na porc...

Składniki: 4 gicze cielęce 3 cebule pokrojone w piórka 1 lampka czerwonego wina półsłodkiego 1 duże jabłko pokrojone w ósemki olej do smażenia natka zielonej pietruszki Marynata: 1 łyżka oleju 1 łyżka rozmarynu 4 ząbki czosnku przeciśnięte przez...

Kolejna surówka, którą od razu zjadłam całą. Brukselka na surowo, na słodko. Wariacja na temat poprzedniej pysznejsurówki ze świeżej brukselki. Nic, tylko robić i jeść. Samo zdrowie :)Składniki:- 20 dag brukselki - 1 biała rzodkiew- 1 jabłko- gar...

Sezonowe owoce tak kuszą, że aż żal nie robić z nich pysznych koktajli, zatem dziś kolejny :) Tym razem z pysznymi jeżynami, które kupiłam ostatnio u miłej starszej Pani na przystanku tramwajowym :)Składniki:5 łyżek ugotowanej białej quinoypół sz...

Witam!Dzisiaj mam dla Was przepis na prawdziwą bananową rozpustę - karmelizowane banany z miodem i orzechami. Deser jest mega łatwy, a jego przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut.Składniki (na 2 porcje):2 twarde (takie jeszcze zielonkawe) banany1 łyż...

Rozeszły się prawie tak szybko jak się je przygotowywało czyli w mgnieniu oka. Polecam bo są naprawdę pyszne i mięciutkie.Ponieważ ostatnio próbuję przepisy z książki ABC Gotowania, ten przepis również podaję za autorką. Składniki:- 300g mąki pszennej-...

Moja ulubiona sałatka do obiadu :)sałata lodowapomidorki koktajloweczerwona cebulaser fetadowolny sos winegret (np. klasyczny, bazyliowy, balsamiczny, limonkowo-papryczkowy lub parmezanowy)Wymieszać. Smacznego :P

Soki. Budulec nowych komórek. Bomba witaminowa. Najlepszy energetyk.Na zdrowie! :)Potrzebujemy1,5 kg marchwi1,5 kg jabłek2 burakiWszystko wrzucamy do sokowirówki lub wyciskarki. Już po chwili cieszymy się przepysznym sokiem :)

Chałwowy krem jaglany z pomelo, tahini, miodem i pieprzemZ dużą ilością sezamu, miodu, tahini i chałwy.Jakim cudem krem składający się z samych dobrych rzeczy wyszedł jedynie "poprawny"? Na pocieszenie pomelo, i więcej tahini!ps: przepis na piankowy se...

Kokosowo - jagodowy tofurnik z polewą mleczko kokosowe - tahiniZ mąką kokosową i mleczkiem kokosowym, mrożonymi jagodami i odrobiną jagodowego Alpro.Nie bije swojego poprzednika, ale ten był bardziej sernikowy niż dyniowy.Uwielbiam takie śniadani...

(v)Nana ice cream z orzechami ziemnymiBananowe, ananasowe, gruszkowe i rabarbaroweNajlepsza rzecz która może być na świecie - lody na śniadanie!Sycą na długo, są przepyszne, czuje się po nich lekko i mam niesamowitą energię!

Składniki:- 2 szklanki mąki pszennej- 2 szklanki mleka- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- szczypta soli- 2 łyżki cukru- 1/3 szklanki oleju- 2 jajkaWykonanie:Na początek rozgrzewamy gofrownicę.Wszystkie składniki poza białkami miksujemy na gładką masę. B...

Pyszna, kwaskowa zupa krem ze szczawiu to kwintesencja wiosny na talerzu, podana z jajkiem przepiórczym ugotowanym na twardo.Składniki:- duża garść szczawiu- 1 duży ziemniak- 1 litry bulionu warzywnego lub wody- 1 cebula szalotka- 2 łyżki k...