Surówka z brukselki i białej rzodkiewki z żurawiną

Smakuje Zdrowo

Kolejna surówka, którą od razu zjadłam całą. Brukselka na surowo, na słodko. Wariacja na temat poprzedniej pysznej surówki ze świeżej brukselki. Nic, tylko robić i jeść. Samo zdrowie :)

Składniki:

- 20 dag brukselki
- 1 biała rzodkiew
- 1 jabłko
- garść żurawiny

sos:
- 2 łyżki oleju (u mnie z ostropestu)
- 1 łyżka syropu z agawy
- sól do smaku

Brukselkę obieramy z wierzchnich liści, kroimy w plasterki. Rzodkiew i jabłko obieramy i ścieramy na dużych oczkach tarki. Żurawinę zalewamy wrzątkiem na 5 minut, po czym odcedzamy. Wszystkie składniki mieszamy z sosem.

Smakuje Zdrowo30 mar 16

Sałatki/surówki

5 przepisów

Polecane przepisy

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA SZYBKI PRZEPIS przepyszna, błyskawiczna surówka

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Dodatki, Marchewka, Majonez, Jogurt, Rodzynki, Surówki, Ananas, Surówka-obiad-lista, Ananas w puszce, Jogurt natualny

Wiosenna surówka z ogórkiem i rzodkiewką

Pyszna, wiosenna surówka z dodatkiem rzodkiewki, ogórka oraz kapusty pekińskiej. Surówkę przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Będzie świetnym dodatkiem zarówno do dań mięsnych jak i wegetariańskich. Możecie ją również serwować do potraw z grilla. Jeż...

Tysia Gotuje

Polecam, Dodatki do dań głównych, Surówki

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

SURÓWKA Z PORA przepyszna surówka z pora do obiadu i nie tylko

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, śmietana, Marchewka, Jabłka, Majonez, 18%, Yt-ekspress-film, Jabłko, Marchewki, Por, Surówki, Surówka-obiad-lista

Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i żurawiną.

Codziennik Kulinarny

żurawina, Surówka, Biała kapusta

Surówka z brukselki z parmezanem i cytrusowym dressingiem

Wpadłam ostatnio w brukselkowe uzależnienie i najchętniej do każdego obiadu jadłabym porcję gorącej brukselki z bułką tartą i masłem. Przyznam się jednak szczerze, że wcześniej nie gościła ona na moim talerzu zbyt często. Dopiero jakiś czas temu pokoch...

Po zielonemu... czyli po mojemu. Wegetariański blog kulinarny.

Bezglutenowe, Proste, Szybkie, Do pracy, Dieta, Warzywa, Surówka, Brukselka

Surówka z młodej kapusty z kiszoną brukselką

Do surówki z młodej kapusty lubię dodawać małosolne lub kiszone ogórki i sok od nich, to bardzo orzeźwia i podnosi smak. Tym razem miałam otwartą kiszoną brukselkę i pomyślałam, że to będzie świetny dowcip, połączyć dwa rodzaje kapusty Wyszła rewelacyj...

Grażyna gotuje

Wegetariańskie, Wegańskie, Sałatki, Brukselka, Kapusta, Surówka

Surówka z białej rzodkwi

Surówka z białej rzodkwi Surówka z białej rzodkwi to samo zdrowie, jej lekko ostry smak doskonale przełamuje słodka marchewka, dzięki takiemu połączeniu smakuje fantastycznie i jest idealnym dodatkiem do obiadu lub lekką zdrowa przekąską. Jest je...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Dodatki do obiadu, Warzywa, Diety odchudzające, Surówki, Seler naciowy, Rzodkiew, Seler, Surówka z białej rzodkwi

Szybka surówka z białej rzodkwi

Biała rzodkiew. Jędrne warzywo, kuzyn szerzej znanej rzodkiewki. Ma podłużne, bialuchne korzenie, intensywne w smaku. Świetnie nadaje się na surówki zimową porą, kiedy brakuje zielonych sałat i innych nowalijek. Źródło licznych witamin (C, B), soli min...