Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Jajka w majonezie to absolutny wielkanocny klasyk. Jednak w te Święta nie muszą znów wyglądać tak samo, jak zawsze! Wystarczy, że do majonezu dodamy odrobinę soku z buraka, a nabierze on wspaniałego różowego koloru. Do tego zielone przybranie i od razu...

Kurczak Caprese to pomysł na ekspresowy obiad, który możemy wyczarować z zaledwie kilku składników. Mozzarella, pomidory, bazylia i soczysta pierś z kurczaka - to po prostu nie może się nie udać. Czeka nas 5 minut pracy (i to razem ze zmywaniem) i 20-2...

Bezglutenowe racuchy z bananami - bez mleka i jaj. Puszyste, delikatne i bardzo smaczne. Idealne na śniadanie. Ciasto można przygotować wieczorem i zostawić na noc w lodówce, a rano tylko usmażyć placuszki. Polecam gorąco.SKŁADNIKI:Za...

Składniki:- 500g gęsich wątróbek- 3 szalotki- kolorowy pieprz- 1 łyżeczka suszonego tymianku- 200g klarowanego masła- sól- 2 ząbki czosnku- 50ml koniakuSposób przygotowania:1. Na 2 łyżkach masła podsmażamy posiekaną cebulę i czosnek, następnie przekład...

Bułka z mikrofali z suszonymi pomidorami, cheddarem i kurczakiem24B/15T/5W Jedząc śniadania białkowo-tłuszczowe troszkę mi się zatęskniło za zwykłymi kanapkami. Nic straconego! Na ratunek przybywa bułka z mikrofali, która w roli pieczywa sprawdza się d...

Mrożony baton czekoladowo - orzechowy17B/25T/35WMrożone batony albo ciastka kiedyś gościły u mnie często na śniadanie, dziś skoro przerzuciłam się na białko i tłuszcze z rana idealnie sprawdzają się na kolację :) Wystarczy chwila wolnego dzień wc...

Płatki ryżowe z bananem, twarogiem, ciasteczową odżywką białkową, pekanami i sosem kakaowo - orzechowym36B/18T/60W Dzień dobry, wróciłam. Niestety. Całkowicie rozleniwiona i nawet w najmniejszym stopniu niegotowa na ostatni semestr. Luty zleciał pod ha...

Jabłkowy krem z kaszy jaglanej z jajkiem, śmietankowo - kokosową odżywką białkową, truskawkami, pistacjami i świeżą bazylią35B/17T/65WPRZEPIS /porcja/40g kaszy jaglanejjabłkojajko10g odżywki białkowej (można pominąć)100g twarożku (opcjonaln...

Bezglutenowe placki jogurtowe z jabłkiem podane z polewą* śmietankowo - kokosową i wiórkami kokosowymi*serek naturalny + odżywka białkowa30B/20T/55WCześć i czołem, wróciłam! Dobrze, że dziś mam odwołane zajęcia, to zdążę się przygotować na cały tydzień...

Bezglutenowy* omlet jabłkowy podany z ricottą, masłem orzechowym i sosem kakaowym*z mąki ryżowej i orzechowej35B/25T/50WLubię tę mąkę orzechową, ale kiedyś chyba sobie złamię zęba na zmielonej skorupce :D

Pyszne, kolorowe zapiekanki, które znikają ze stołu w oka mgnieniu :) Polecam na sycące śniadanie lub szybką kolację.SKŁADNIKI (4 szt.)4 kromki chleba pełnoziarnistego ( u mnie graham)4 plastry pomidora8 plasterków cukinii4 zielone oliwki2 łyżki ...

Lato tak szybko przeleciało... nawet nie zauważyłam kiedy ze straganów zniknęły moje ukochane maliny, jagody i jeżyny, a ich miejsce zajęły złociste dynie, słodkie śliwki i chrupiące gruszki. Czas leci zdecydowanie zbyt szybko. Ale tak się złożyło, że ...

Na przepis wpadliśmy w miesięczniku Zwierciadło, dodaliśmy od siebie czosnek i wyśmienita pasta gotowa!Składniki:3-4 starte na tarce marchewki,posiekana cebula,posiekany ząbek czosnku,4 łyżki masła,100 g przecieru pomidorowego,łyżeczka tymianku,ł...

Kolejny, szybki, makaronowy eintopf.Składniki:4 plastry wędzonego boczku,2 ząbki czosnku, posiekane250 g makaronu (użyliśmy rigatoni)3/4 szklanki wywaru z kurczaka3/4 szklanki wodysól, pieprz1 szklanka mrożonego groszku1/2 szklanki tłustej, gęste...

Dawno nie zaglądaliśmy do naszej biblii kulinarnej, czyli The silver spoon, nadrabiamy!Składniki: (4 porcje)500 g różyczek brokułu3 łyżki oliwy z oliwek25 g masła1 cebula, posiekana4 łyżki tłustej śmietany350 g makaronu spaghetti25 g startego parmezanu...

Idealne jedzenie na upał to oczywiście chłodnik. Botwinkowy to jeden z moich ulubionych pewniaków, a taki podkręcony chrzanem i wodą po kiszonych ogórkach dodatkowo pobudza ślinianki i energetyzuje. Polecam "gorąco".Chłodnik botwinkowy z chrzanemSkładn...