Batatowe ciasto z quinoa.

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

o matko i córko! o jacie!Pół roku?! Pół roku motywowałam Was na facebook'u, instagramie, a tutaj NIC? Zero? Nul?Jakże to tak.. jakże ja mogłam tak uczynić? :(Znam Ci to ja przyczynę i planuję ją Wam opowiedzieć w jak najkrótszym czasie pisemnym tego bl...

Jesień to czas dyni oczywiście, to powrót do rozgrzewających zup i koniecznie ciepłych śniadań. Owsiankę i jaglankę jemy cały rok właściwie, ale jesienią i zimną chętniej i nie wyobrażam sobie zaczynać dnia inaczej- szczególnie w tygodniu, przed pracą....

BATATOWE CIASTO Z QUINOA/przepis własny/100 g ugotowanego batata150 g ugotowanej komosy ryżowejdrobno pokruszony krakers z nasionami chiajajko2 łyżki mąki migdałowejłyżkaDulceNatura E (erytrolu)łyżka nasion chiałyżka namoczonych w herbacie bio ja...

Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna. Do łask powróciła po...

Składniki: 3 bataty 0,5 kg dyni 6-7 łyżek mąki 1 jajko odrobina soli 1/2 łyżeczki cukru Proporcje na ok. 40 sztuk. Bataty i dynię obieramy i gotujemy do miękkości na parze. Studzimy, rozdrabniamy na papkę, dodajemy mąkę, jajko, sól i Continue r...

W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z mąki quinoa oraz pyszne i sycące bakaliowo-pomarańc...

Pierwszy raz kupiliśmy bataty i musieliśmy wykombinować z nich kolejne warzywne ciacho.Przygotowanie: 15 min, pieczenie 50 minSkładniki:2 dojrzałe bananyok. 300 g batata6 łyżek kakao2 jajka1 łyżeczka sody oczyszczonej2 łyżki miodu2 łyżki oleju kokosowe...