Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Erytrol
Sportowi Smakosze
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
148
Kategorie
133
Sernik pomarańczowy :) Zdrowsza wersja sernika z pomarańczą, idealny na święta!
Dzień dobry! :)Ahh! To już tylko dwa dni! Dwa dni, aby rozpocząć cudowny świąteczny okres :)Też czekacie z wytęsknieniem? :)Powiem Wam, że ja to zaplanowałam 3/4 gotowania na niedzielę, bo w poniedziałek jeszcze w pracy, także może być ciekawie z...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Owoce
,
Masło
,
Kakao
,
Ser
,
Czekolada
,
Olej kokosowy
,
Erytrol
,
Jogurt naturalny
,
Cynamon
,
Ksylitol
,
Słodziki
,
Owoc
,
Jogurt skyr
Chlebek bananowy z orzechami. Chlebek bananowy bez cukru :)
Dzień dobry!Jak tam Wasze samopoczucie w poniedziałek? :)Żyjecie już pracą, czy może jednak weekendem?Powiem Wam, że ja byłam oczywiście na kursie (jak to od 2 miesięcy), ale tak perfidnie czuje barki i mięsień piersiowy, że aż ruszać ręką się nie chce...
Sportowi Smakosze
Slider
,
śniadanie
,
Owoce
,
Orzechy
,
Bakalie
,
Dieta i porady
,
Mąka orkiszowa
,
Olej kokosowy
,
Erytrol
,
Cynamon
,
Ksylitol
,
Mąka kokosowa
,
Słodziki
Bezglutenowe kopytka z karmelizowanym jabłkiem. Domowe kopytka :)
Dzień dobry, cześć i czołem!:)Witajcie w poniedziałkowy poranek, kto już na nogach, a kto ma na później więc smacznie wyleguje się w łóżku? :)Ja wstałam wcześniej coby post Wam tutaj naskrobać i przypomnieć sobie o obietnicy, aby być tutaj częściej :)W...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Owoce
,
Obiad
,
Masło
,
Ser
,
Zdrowe odżywianie
,
Erytrol
,
Miód
,
Bez glutenu
,
Mąka gryczana
,
Mąka ryżowa
Zdrowe ciasteczka z tahini. Czekoladowe, pomarańczowe ciasteczka z tahini Primavika! :)
Dzień dobry!Wszyscy cali? Nikt nie przymarzł do szyby? :DMatulu, ja mam szczęście, że przed wczoraj pomyślałam o podniesieniu wycieraczek, bo wczoraj miałam biednie odmrozić same szyby... :DA jak tam u Was? Z jakich rejonów jesteście i jakie mrozy zano...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Owoce
,
Czekolada
,
Dieta i porady
,
Zdrowe odżywianie
,
Erytrol
,
Ciastka
,
Bez glutenu
,
Mąka ryżowa
,
Tahini
,
Chałwa
Zdrowe/ Fit brownie z cukini. Zdrowe ciasto z tahini z Primavika i powidłami śliwkowymi :)
Doberek! :)Co tam u Was? Jak tydzień Wam minął?U mnie szybko, bez przerwy, alee.. za to z kontuzją, która męczy mnie od zeszłej soboty..! Nie wiem, co to się wyczynia, ale no..! już chciałabym mieć chwilę spokoju, na chwilę mieć prosto i bez przeszkód ...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Warzywa
,
Owoce
,
Orzechy
,
Kakao
,
Czekolada
,
Mąka orkiszowa
,
Karob
,
Erytrol
,
Cynamon
,
Mąka gryczana
,
Ksylitol
,
Tahini
Sernik dyniowy z kajmakiem i cynamonem :) Najlepszy sernik dyniowy :)
Czwartkowe dzień dobry! :)Brrr, brrr, brrr! Mrozu nie ma, ale za to daje się we znaki pogoda pod tak zwanym psem :( ni to deszcz, ni to mróz, a człowiek szuka tylko ciepłego koca, grzanego wina, lub gorącej kawy i dobrej książki.. :) co nie? :)Ja...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Orzechy
,
Masło
,
Ser
,
Mąka orkiszowa
,
Olej kokosowy
,
Erytrol
,
Ciastka
,
Cynamon
,
Mąka gryczana
,
Ksylitol
,
Mąka jaglana
,
Słodziki
,
Mąka ziemniaczana
,
Karmel
,
Dynia
,
Krówki
Brownie z batatów z mąka kokosową! Fit/Zdrowe brownie z truskawkami :)
o matko i córko! o jacie!Pół roku?! Pół roku motywowałam Was na facebook'u, instagramie, a tutaj NIC? Zero? Nul?Jakże to tak.. jakże ja mogłam tak uczynić? :(Znam Ci to ja przyczynę i planuję ją Wam opowiedzieć w jak najkrótszym czasie pisemnym tego bl...
Sportowi Smakosze
Slider
,
śniadanie
,
Owoce
,
Mąka razowa
,
Erytrol
,
Cynamon
,
Bez glutenu
,
Mąka gryczana
,
Mąka żytnia
,
Ksylitol
,
Mąka jaglana
,
Mąka kokosowa
,
Gluten
,
Bataty
,
Stewia
Fit/ Zdrowe ciasto kokosowe z borówkami/jagodami! Idealne ciasto jednoporcje, po treningu! :)
Helloł! Jak mawia Mariolka :D Co tam u Was?U mnie drugi dzień deszczu, mam ochotę tylko i wyłącznie na grzane wino, ciepłe herbaty i koc :DA przecież jest czerwiec! :O O la Boga! Któż to widział?Na szczęście zdrowy rozsądek wygrywa, zrobiłam nawet cias...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Warzywa
,
Owoce
,
Mleko
,
Olej kokosowy
,
Płatki owsiane
,
Erytrol
,
Mleczko kokosowe
,
Mąka owsiana
,
Pasta kokosowa
Fit / Zdrowy sernik kokosowy! :) Koksowy sernik bez glutenu :)
Poniedziałkowe dzieeeeń dobry! :) Wstaliście już? Weekend udany?Teraz każdy pewnie pędzi na uczelnie, do pracy.. ale, ale!Na pewno w niedziele wypoczęliście, i uwaga! bach! Nawet u mnie świeciło wczoraj cudowne słońce.. 3Aż chciało się żyć! Ubrałam...
Sportowi Smakosze
Owoce
,
Kakao
,
Ser
,
Czekolada
,
Zdrowe odżywianie
,
Erytrol
,
Miód
,
Ksylitol
,
Mąka jaglana
,
Mąka kokosowa
,
Gluten
,
Daktyle
Zdrowa, pożywna owsianka pieczona z karmelizowanym jabłkiem! :) Fit korzenna owsianka z karmelizowanym jabłkiem
Witajcie moi drodzy! :)Jak upłynął Wam zeszły tydzień? Zdążyliście odpocząć podczas tych dwóch dni wolnego? :)Czy wpadliście w taki ferwor przygotowań, że zapomnieliście o świętowaniu? :DJa niestety już dziś musiałam wrócić do szarej uczelnianej rzeczy...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Warzywa
,
śniadanie
,
Owoce
,
Orzechy
,
Płatki owsiane
,
Erytrol
,
Mąka kokosowa
,
Słodziki
,
Owsianka
Fit sernikobrownie z daktylowym karmelem. Zdrowe sernikobrownie z karmelem :)
Witajcie! Jak tam u Was dni mijają? :)Toć już za kilka dni Wielkanoc! A pogoda coś nas wesprzeć nie chce, prawda? Jak tu myc okna, sprzątać kiedy na zewnątrz wciąż pada, szaro i smutno?Mam nadzieje, że się rozpogodzi na te dni świąteczne :)Bo uwielbiam...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Owoce
,
Orzechy
,
Masło
,
Kakao
,
Ser
,
Czekolada
,
Zdrowe odżywianie
,
Olej kokosowy
,
Erytrol
,
Bez glutenu
,
Ksylitol
,
Mąka kokosowa
,
Słodziki
,
Toffi
,
Daktyle
Słodziki-zbawiciel, czy diabeł? Część druga. Cała prawda o słodzikach.
Witajcie! Jakże mijają Wam dni? ;)Cudownie rozpoczęta wiosna, haha, z opadami deszczu.. :DAle docenimy przynajmniej promienie słońca, które nas nawiedzą już niedługo, podobno! :)Oh.. ja jestem osobą dość aktywną, ale powiem Wam w tajemnicy, że na słońc...
Sportowi Smakosze
Slider
,
Dieta i porady
,
Zdrowe odżywianie
,
Erytrol
,
Ksylitol
,
Słodziki
,
Stewia
,
Wiedza