Przepisy z kategorii Salatki

Święta coraz bliżej, a Boże Narodzenie nie może się oczywiście obyć bez śledzi! My uwielbiamy różnego rodzaju sałatki śledziowe i dziś razem z SEKO mamy dla Was właśnie pomysł na śledziową, warstwową sałatkę na wigilijny stół. Składniki:⦁&n...

Dzień dobry. Dziś znów mamy niebanalny pomysł na przepis ze śledziem w roli głównej. Połączenie smaków jest naprawdę oryginalne bo chodzi o śledzie z brzoskwinią i żurawiną od marki SEKO. Bardzo kolorowy i niezwykle ciekawy zestaw połączyliśmy ze inten...

Co prawda mamy listopad i w kuchni od dawna królują iście jesienne składniki: cynamon, czekolada, orzechy i dynia... Do łask wracają także ciepłe, aromatyczne, zawiesiste zupy. Ale zanim już na dobre wejdziemy w tę głęboko jesienną aurę oraz pier...

Sałatka jest dobra na wszystko: na śniadanie, obiad czy kolację. Dziś razem z marką SEKO mamy dla Was pomysł na szybką i prostą w przygotowaniu sałatkę z bardzo ciekawym składnikiem: śledziem z chilli. Świetnie podkreśla on smak sałatki i nadaje jej ch...

Szybki, lekki obiad z prostych składników, dzisiaj w wersji wegetariańskiej - idealnie sprawdzi się na letni posiłek, polecamy :-) Składniki:200 g kaszy gryczanejokoło 100 g ulubionej mieszanki młodych listków (rukoli, szpinaku, botwinki itp.) 1 dojrza...

Wiosna zbliża wielkimi krokami i zaczynają nam się marzyć lekkie, wiosenne dania. Co prawda ilość świeżych warzyw jest teraz jak na lekarstwo, ale już niedługo.... :-) Tymczasem, z tego co jest dostępne proponujemy Wam taką sałatkę:Składniki:dowolny mi...

Witajcie! Dziś mamy dla Was bardzo zdrowy i kolorowy przepis na pyszną miseczkę wypełnioną po brzegi pysznościami. Ale najpierw chcielibyśmy Was zapoznać z naszym nowym odkryciem - mieszanką młodych listków Romantica marki FitEasy. Mieszanki sałat...

Dziś mamy dla Was szybką i prostą w przygotowaniu, a do tego niezwykle smaczną sałatkę. Chrupiąca i soczysta mieszanka sałat, kurczak, słony i kremowy ser feta oraz chrupiące ziarenka granatu: minimum składników - maksimum smaku. Koniecznie wypróbuj...

Składniki (na 2 porcje):100g makaronu sojowego1 średniej wielkości cukinia2 nieduże marchewkigarść roszponki1/4 główki kapusty włoskiej1/3 szklanki orzeszków ziemnych (lub nerkowców)300g wieprzowiny np. schabumarynata do mięsa: 2 łyżki musztardy sareps...

Składniki:Na kotleciki:1 duży kalafior (około 50dag)1/2 szklanki kaszy jaglanejjajko1/2 cebuli średniej wielkościnieduży pęczek szczypiorku lub natki pietruszki1/2 papryczki chillisól do smakuokoło 2/3 szklanki kaszki kukurydzianejDodatki:rukola (możn...

Składniki:około 100g makaronu kukurydzianego typu spaghetti2-3 rzodkiewki4-5 szparagówokoło 3 dag sera fetagarść roszponki lub rukolioliwa z oliwekWykonanie:Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente, wykładamy go na talerz. Szparagi myjemy, odrywamy ...

Składniki:400-500g piersi z kurczaka1 pomarańcza1/2 szklanki orzechów nerkowca6-7 liści sałaty masłowej (my użyliśmy karbowanej)garść rukoli50g pasty wasabi (użyliśmy wasabi w tubce, tego, którego używa się do robienia sushi)3 łyżki oliwy1 łyżka muszta...

Skład1/2 sałaty masłowejgarść rukoli1/2 puszki zielonego groszku (można użyć też mrożonego)1 pęczek rzodkiewki1 puszka tuńczyka w sosie własnym2 jajka ugotowane na twardosól, pieprz, oliwa z oliwekWykonanie:Sałatę rwiemy na kawałki, układamy na talerzu...

Składokoło 500g polędwiczki wołowejokoło 1/2 szklanki marynaty teryiaki2 łyżki miodu awokadogranatrukolabagietkaWykonanie:Polędwiczkę kroimy w plastry, wkładamy do miski, zalewamy marynatą teryiaki wymieszaną z miodem i pozostawiamy w lodówce pod...

Skład (na 2 porcje)ok 200g makaronu soba2 jajka1 puszka tuńczyka w sosie własnymdwie garści jarmużugarść suszonych grzybów Mun1 awokado1 czerwona paprykasól, pieprzoliwa z oliwekWykonanie:Makaron wrzucamy do osolonej wody i gotujemy około 3-4minuty. Od...

Skład.1 szklanka kaszy jaglanej1 pierś z kurczakasól, pieprz, papryka w proszku ostra i słodkaczarne oliwkirukolapomidorki koktajloweszczypta czarnuszki (około 1 łyżeczki) Zaczynamy.Kaszę płuczemy na sitku, a następnie przelewamy gorącą wodą. Do garnka...