Przepisy z kategorii Kasze

Szybki, lekki obiad z prostych składników, dzisiaj w wersji wegetariańskiej - idealnie sprawdzi się na letni posiłek, polecamy :-) Składniki:200 g kaszy gryczanejokoło 100 g ulubionej mieszanki młodych listków (rukoli, szpinaku, botwinki itp.) 1 dojrza...

Witajcie w piąteczek :-) Dziś znów kilka słów o kawie, tym razem w nieco nietypowym połączeniu - bo nie z deserem, a z propozycją lunchową. Nowa mieszanka kawy Starbucks Ethiopia, bo o niej dziś mowa, to kawa delikatna i aksamitna, z nutami ciemnej cze...

Dziś przed Wami przepis w naszym ulubionym stylu: szybki, prosty i zdrowy. Nic więcej nie powiemy, po prostu spróbujcie ;-)Składniki (na około 3 porcje):1 szklanka kaszy jaglanej2 szklanki mleka (można użyć krowiego lub roślinnego)około 400 g mrożonych...

Dzień dobry w piąteczek :-)! Weekend postanowiliśmy przywitać bardzo zdrowo, ale szybko i prosto. Mamy dla Was pomysł na miskę pełną pysznych smaków: bulgur, pieczarki, rzodkiewka, frytki z batatów z hummusem (musicie ich spróbować!), oraz bonus...

Dziś propozycja obiadowa, zwłaszcza dla tych, którzy cenią sobie słodko-kwaśne oraz nieco pikantne połączenia smakowe. My je uwielbiamy! Przygotowanie tego obiadu wymaga poświęcenia trochę czasu (czas duszenia udek), ale nie wymaga specjalnych umiejęt...

Tagine to danie wywodzące się z kuchni arabskiej, bardzo popularne zwłaszcza w Maroko. Tradycyjnie przygotowuje się je w specjalnym naczyniu o tej samej nazwie (tagine), o charakterystycznym, stożkowatym kształcie. Cała specyfika tego dania polega ...

Udało nam się dostać ostatni pęczek szparagów, więc postanowiliśmy wrzucić tutaj jeszcze dwa przepisy z ich użyciem. Dziś lekki i zdrowy obiad - w sam raz na letnie dni. To bulgur pełen świeżych warzywnych dodatków, w tym szparagów (które ewentualnie ...

Pierożki z kaszą jaglaną można przyrządzić w wersji wegetariańskiej, z samą kaszą, ale dla nas są one świetnym sposobem na wykorzystanie mięsa z bulionu czy rosołu. Zazwyczaj zastanawiamy się, jak wykorzystać takie mięso, a w tych pierożkach sprawdzi ...

Dzisiejszy wpis dotyczy kampanii "Zboże smakuje i inspiruje" i naszych ulubionych produktów zbożowych, które dostarczają wielu cennych składników pokarmowych, m.in. węglowodanów, witamin, białka, składników mineralnych i błonnika. Ich regularne spoży...

Składniki: 3 bakłażany2 szklanki kaszy jaglanejokoło 300g piersi z indyka (lub kurczaka)mały pęczek natki pietruszki1 cebula1 nieduża papryczka chilli2 kulki mozzarelli1/2 cytrynykilka kropel oliwykilka listków świeżej bazyliipo pół łyżeczki papryki w...

Skład.1 szklanka kaszy jaglanej2 szklanki mleka1 dojrzałe mangoczekolada deserowalaska wanilii (opcjonalnie)Zaczynamy.Kaszę płuczemy na sitku, a następnie przelewamy gorącą wodą. Do garnka wlewamy mleko, wsypujemy kaszę, mieszamy kilka razy, wrzucamy...

Składniki1 1/2 szklanki bulguru200ml passaty pomidorowej1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 puszka czerwonej fasoli1 batat1 nieduża cebula około 100g sera pleśniowego typu blue1 papryczka chillisól, opcjonalnie - szczypta cukrukilka listków kolendryWyko...

Składniki:2 szklanki sorgo1 brokułokoło 10 pomidorków koktajlowych500g polędwiczki wieprzowej1 suszona papryczka chillisól, pieprz1 mała cebula 1 łyżeczka oleju kokosowego (można zastąpić oliwą)Wykonanie:Sorgo zalewamy wodą i odstawiamy na noc (l...

Składniki:około 400g schabu wieprzowego200g sera rokpol300g kaszy pęczak około 500ml wody lub bulionu warzywnego 1 nieduża cebula200g pieczarek1 czerwona paprykagarść jarmużu1/2 szklanki łuskanych orzechów włoskich3-4 łyżki siemienia lnianegopapryka w ...