811.

Ryż z czerwoną fasolą i sosem pomidorowymWartości odżywcze:Energia: 811 kcalBiałko: 30 gTłuszcz: 17 gWęglowodany: 112 gSkładniki:Ryż brązowy - 1 woreczek (90 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (13 g)Fasola czerwona (nasiona suche) - 0,5 szklanki (75 g)...

Chłodnik to doskonała zupa na letni, upalny obiad. Można go przygotować trochę inaczej niż klasycznie z dodatkiem mleczka kokosowego. Mleczko nadaje chłodnikowi idealną konsystencję. Dziś chłodnik ogórkowy doskonały pogromca upałów. 2 d...

Kolejnym sezonowym owocem staną się za chwile borówki. Wielkością są większe, niż jagody. Wyglądają podobnie, jednakże smak ich jest zupełnie różny. Borówki zawierają kwas foliowy i egalowy, które zapobiegają nowotworom. Borówki pomagają leczyć choroby...

Chcesz mieć coś nowego i pysznego na obiad? Zrób porządki w lodówce. Nic tak bardzo nie zachęca do kombinowania w kuchni, jak lodówkowe znaleziska, proszące się o spożycie. Mnie ostatnio błagały o to zielone szparagi, resztki pieczeni cielęcej oraz nie...

Niedawno po raz pierwsz w życiu zjadłam risotto. Było to na tyle niesamowite smakowo doświadczenie, że szybko spróbowałam je powtórzyć w domu. Dziś wiem, że mogłabym żyć na ryżu. Tylko i wyłącznie. Polecam, przepis zainspirowany tą stroną.150ml b...

Jest to przekąska którą każdy zna i robi, a zawsze jak jest jakaś impreza to te jajka schodzą ze stołu jako pierwsze. Uwielbiam je robić bo są bardzo dobre w smaku a dodatkowo do farszu można dodać swoje ulubione składniki. Składniki4 jajka5 ...

Właśnie rozpoczyna się długo wyczekiwany (przynajmniej przeze mnie ;) ) sezon na świeże owoce! Dlatego warto jak najczęściej sięgać po pyszne maliny i truskawki, które będą zdrowym składnikiem każdej sałatki (nie tylko owocowej). Owoce te idealnie komp...

Dziś ryba, ale podana nieco inaczej niż ostatnio, choć też pieczona.Przepis na to danie wziął się z ostatniej rodzinnej imprezy, gdzie jako główne danie wystąpiła ryba w cieście, w dodatku w kształcie ryby. Miała maleńkie łuski i oczy i wspaniałe płetw...