1092.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Ciastko z domowym kremem czekoladowo-kokosowym i migdałami

30B/30T/10W

Wolny sobotni poranek, za chwilę autobus na siłownię, ochota na słodkie śniadanie... Ratuje mnie szybkie ciasto z mikrofali i ulubiona domowa czekolada. Jestem od niej uzależniona na amen, w każdej wersji :D Mówcie że przynudzam, ale najpierw spróbujcie, może mnie zrozumiecie ;)

PRZEPIS /porcja/

Ciastko:

10g mąki orzechowej

10g mąki kokosowej (u mnie od Biogo.pl)

jajko

10g odżywki białkowej

kawałek startej cukinii

szczypta soli, proszku do pieczenia i cynamonu

Wszystkie składniki wymieszać, dolać wody do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Pieć w mikrofali przez 5 min na najwyższej mocy.

Krem czekoladowy:

łyżka kakao

5g oleju kokosowego

łyżka wiórek kokosowych

20g mleczka kokosowego

5g odżywki białkowej

10g migdałów (u mnie namoczone)

szczypta soli

Wiórki podprażyć na patelni. Gdy będą zarumienione podać do nich na patelnię olej kokosowy i mleczko. Energicznie mieszając dodać odżywkę i kakao. Zdjąć z gazu, w razie potrzeby dolać wody. Gotowym kremem polać ciastko i posypać migdałami.

Mon petit déjeuner- je l'adore!21 lis 16

Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Kakao, Przepisy, Wiórki kokosowe, Wypieki, Mąka kokosowa, Olej kokosowy, Migdały, Mugcake, Mleczko kokosowe, Cukinia, Mąka orzechowa

19 przepisów

Polecane przepisy

Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli Szybka w przygotowaniu pasta z wędzonej makreli, a do tego bardzo zdrowa i pożywna. Taka pasta najbardziej mi smakuje w towarzystwie ogórka kiszonego. Składniki makrela wędzona jajko ugotowane na twardo mała cebula majonez lig...

Kuchnia u Poli

śniadanie, Pasty smarowidła, Makrela, Pasta z makreli, Pasta z wędzonej makreli, Pasty śniadaniowe

Boczek zawijany pieczony

Boczek zawijany pieczony Pyszny i aromatyczny boczek zawijany pieczony w rękawie. Idealny na świąteczny stół i nie tylko. surowy, chudy boczek 1-1,5 kg przyprawy sól , świeżo mielony pieprz, majeranek, słodka papryka czosnek 5 ząbków cebula liść lauro...

Kuchnia u Poli

święta, Pasztety pieczenie, Boczek, Boczek zawijany, Pieczeń

Dżadżyk

Dziś zapraszam na dżadżyk turecki czyli jogurt z ogórkiem, czosnkiem i koperkiem. Dżadżyk bardzo przypomina greckie tzatziki i świetnie komponuje się grillowanym mięsem, ale także z pieczonymi warzywami. Turcy przygotowują go z kremowego, gęstego jogur...

Kulinarne Inspiracje Futki

Dodatki, Kuchnia bliskiego wschodu, Kuchnia arabska, Sosy, Cacik, Dżadżyk

Pieczone pulpety mięsno – warzywne

Smacznie i szybko ;) Sposób przygotowania Do mięsa wbić jajka, kapustę drobno posiekać, pieczarki, cebulę i paprykę pokroić w kostkę, koperek posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę, bułkę namoczyć w wodzie i odcisnąć, groszek dokładnie odsączyć, ws...

Kulinarny Przepis

Dania, Mięsne

Sernik z polewą śmietanową

Prawdziwie serowy i płaski. Wymaga nieco starań na etapie pieczenia. Choć w sumie nie jest skomplikowany. Składniki (forma o wymiarach 39 x 20 cm): - 1 i ½ kg mielonego białego sera - 1 i 1/3 szkl. cukru - 2 Czytaj dalej

gotujemy rodzinnie

Ser, Jaja, Serniki, Polewa śmietanowa, Sernik, Sok z cytryny

Kontakt

Korespondencję proszę kierować na adres: prostobezglutenu@wp.pl Artykuł Kontakt pochodzi z serwisu Prosto bez glutenu.

Prosto bez glutenu

Kontakt

Prosta , szybka , zdrowa i orzeźwiająca sałatka idealna na upalne dni.

Lodowa z marchewką i czosnkiem Składniki: 1/3 głwki sałaty lodowej 2 młode marchewki 2 ząbki czosnku 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka oliwy z oliwek pieprz świeżo mielony sl świeżo mielona Przygotowanie: Warzywa obrać , umyć , osuszyć na r...

SzczyptaChili.pl

Kolacja, Przystawki, Sałatki, Lodowa z marchewką i czosnkiem

Trufle czekladowe

Pyszne i delikatne, rozpływające się w ustach trufle czekoladowe. Tych słodkości nie ominąłby raczej żaden amator słodyczy :) Składniki: 125 Post Trufle czekladowe pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.