Wszystkie przepisy z bloga

Kokosowy pudding chia z twarożkiem podany z bananem w cieście orzechowym i świeżą miętą 38B/30T/45W PRZEPIS /porcja/ 10g nasion chia10g płatków jaglanych banan 100g twarożku jajko 10g odżywki białkowej (u mnie kokosowa, można pominąć i...

Omlet podany z lodami z banana, truskawkami, masłem orzechowym i bekonem35B/27T/40WOstanie dni mam tak rozwalone, że szkoda gadać. Średnio trzy razy dziennie muszę jeździć na uczelnię stojąc godzinę w korku :D Śniadanie jem gdzieś między je...

Kawowy mugcake z bananem, twarożkiem, domową czekoladką i truskawkami40B/30T/35WJak tylko skończy się ten maraton zaliczeń i licencjatu to biorę się za obiecane posty na blogu :) A tymczasem błagam o kciuki o 13:20 bo będę liczyła na cud na kolos...

Czekoladowo - kokosowe ciastka z płatkami migdałów37B/25T/38W Wczesna pobudka, trening i czas rozpocząć intensywny tydzień. W zasadzie ostatni na studiach. O ile wszystko pójdzie zgodnie z planem ;)

Mrożone ciastko snickers35B/22T/47WŁasuchy! Mam dla Was coś pysznego :D W prawdzie Snickersa jadłam chyba ostatnio w gimnazjum, ale tego smaku się nie zapomina, nie? Tym możecie się zajadać do woli! Ja jestem zachwycona smakiem i czuję że będę powtarza...

Banan w kokosowej panierce podany z migdałami, ziarnem kakaowca, sosem kakaowym i truskawkami33B/26T/40W Unikałam podejmowania decyzji, to w końcu same mnie dogoniły. Co się odwlecze to nie uciecze, teraz trzeba tylko je zaakceptować i przywynkąć. A że...

Omlet czekoladowy z truskawkami, twarożkiem i domową czekoladką40B/30T/30W Śniadanie na szybkości, połowa w pudełko i ruszam na uczelnię. Misja 1. zdobyć indeks, misja 2. zdobyć wpis z wykładu. Niestety powodzenie obu jest niepewne, także życzcie mi sz...

Jajecznica z bananem, boczkiem, orzeszkami ziemnymi i nerkowcami, truskawki33B/30T/30WŚniadanie dla osób o mocnych nerwach ;)Mi mocne nerwy ostatnio są bardzo potrzebne. Jak się coś dzieje to wszystko naraz, prawda? Nadszedł czerwiec - miesiąc wi...

Kokosowe lody z banana podane z orzechami macadamia i polewą a'la snickers*35B/30T/35W*masło orzechowe+ syrop karmelowy Moje przełomowe odkrycie w Dzień dziecka - polewa, której lepiej nie robić jeśli nie chcecie się uzależnić :D Nie wiem dlaczeg...

Czekoladowo - sezamowy omlet z bananem, twarożkiem, pistacjami i gorzką czekoladą48B/30T/40WNo, moi drodzy, do lata mniej niż miesiąc! Jesteście gotowi? ;) Jak pisałam wiele razy zupełnie nie popieram "robienia formy" na lato, ekspresowych diet -...

Czekoladowa raw tartaletka z nadzieniem kokosowym, słonecznikiem i gorzką czekoladą35B/20T/47WIntensywny czas trwa w najlepsze. Czwartek spędzony na poprawianiu licencjatu, co mi idzie jak po grudzie, robieniu zlecenia z pracy i szukaniu pracy. Dziś ko...

Czekoladowy pudding chia z twarożkiem, bananem w orzechowym cieście, nerkowcami i ziarnem kakaowca38B/30T/45WBanany ostatnio przewodzą u mnie w kuchni, ale jabłek za bardzo jeść nie mogę, a letnich owoców jeszcze nie ma. Ale mi to nie przeszkadza...

Mugcake a'la tiramisu podany z ricottą, gorzką czekoladą i sosem kakaowym35B/25T/45WPRZEPIS /porcja/20g płatków jaglanych10g mąki kokosowej10g odżywki białkowej / budyniu/ słodzidłabanan2 jajka50g ricottyłyżeczka kawyłyżka kakaokostka gorzkiej czekolad...

Dwuwarstwowe ciastko kokosowo - czekoladowe38B/28T/40WNie spodziewałam się, że wyjdzie takie pyszne. Na pewno pojawi się tutaj nie raz. Jeśli chcecie przepis to dajcie znać w komentarzu, wieczorem postaram się dodać :)

Bezglutenowy omlet z bananem, serem żółtym i bekonem40B/27T/38WKolejne dziwne połączenie, ale dla mnie bomba :D

Omlet kokosowo - jaglany podany z ricottą, masłem orzechowym, truskawkami, migdałami i bazylią37B/30T/26W Wyjątkowo bez banana, ale postanowiłam trochę obciąć węgle z racji tego, że przyjmowałam ich nadmiar w innej formie :DZachciało mi się wakacji prz...