Wszystkie przepisy z bloga

Koktajle sprawdzają się idealnie, gdy brakuje czasu na “prawdziwe” śniadanie i dłuższe zasiadanie przy stole.SKŁADNIKI/2PORCJE:1 mały banan1 brzoskwinia4 morele1/2 dojrzałego mango2 łyżki płatków owsianych (namoczone przez 15 minut wrzątkiem)1/2 szklan...

Szybki, pożywny i zdrowy.SKŁADNIKI/ 2 PORCJE:250 g cukinii1 łyżka oleju rzepakowego2 ząbki czosnkusól morska i świeżo zmielony czarny pieprz1 łyżka masła klarowanego2 garście makaronu gryczanego w kształcie rurek1/2 szklanki listków świeżej mięty2 łyżk...

Sałatka z bobem, miętą i cytrynądaniem na lekką i orzeźwiającą kolację.SKŁADNIKI /2 porcje2 szklanki ugotowanego i obranego bobusok z 1/2 cytryny1 ząbek czosnku15 listków świeżej miętysól i świeżo zmielony czarny pieprzolej rzepakowygarść r...

Uwielbiam połączenie krewetek z makaronem.Składniki:250 g krewetek Black Tiger1 mała cukinia100 g makaronuposiekana natka pietruszki5 łyżek śmietanki kremówki 30%2 ząbki czosnku5 łyżek białego wina1 łyżka oleju rzepakowego2 łyżk...

Risotto z krewetkami w plenerze ? Czemu nie !Danie gotowałam w Borach Tucholskich.Składniki/ 2 porcje:2 pełne łyżki masła1 czosnkowa lub biała cebula, drobno posiekana100 g ryżu do risotto500 ml bulionu warzywnego (przecedzony)250 g krewetek (u m...

Spełniłam ostatnio kilka swoich marzeń i napiszę Wam, że jest to niesamowite uczucie!Gotowanie pod palmami, jedzenie zrobionych przez siebie krewetek na końcu świata w Portugalii. Niesamowicie kształtująca podróż przez Europę. Piękną Północną Hiszpanię...

Mój pierwszy wpis w tym roku, ło matko zleciało !Przepraszam moich czytelników i dziękuję, że mimo mojej nieobecności blog żyje.Mam nadzieję, że nadal tu zaglądacie po przepisy i cieszą się one waszym uznaniem.Małe wsparcie i motywacja w komentarzach s...

Ostatnio odkryłam chleb gryczany, to była miłość od pierwszego kęsa.Z ręką na sercu nie lubię za bardzo pieczywa, odzwyczaiłam się od niego.Muszę jednak przyznać, że chleb gryczany bardzo przypadł mi do gustu.Wiem, że w weekend upiekę go sama. Trzy skł...

Ostatnio niedaleko miejsca w którym mieszkamotworzyli kawiarnię z bardzo dobrą gorącą czekoladąi moją słabością i dodatkowo smakiem, którym pamiętamz dzieciństwa świeżymi rurkami, które są nabijane bitą śmietaną.I jestem w niebie. Rurka+ gorąca c...

Dzisiaj chcę Was zaprosić w podróż do podwodnego świata. Piękno pod wodą jest niesamowite i bardzo kuszące, można się zakochać i chcieć coraz więcej. Moja pierwsza przygoda z niesamowicie piękną rafą koralową. Aż się łezka w oku kręci.Dajcie znać...

Błyskawiczne i zdrowe śniadanie, takie właśnie lubięi polecam dzisiaj Wam. Mam nadzieję, że skorzystacie.Składniki:1 szklanka truskawek (mogą być mrożone)1 szklanka malin (mogą być mrożone)1/2 dojrzałego mango1/2 dojrzałego awokado1 szklanka ciepłej wo...

Domowe desery mogą być nie tylko smaczne, ale i zdrowe.Taki z pewnością jest mus z awokado i banana.Jego dodatkowym plusem jest szybkość i łatwość przygotowania. Miksujemy trzy bazowe składniki i mamy deser idealnie kremowy i delikatny.Składniki:...

Szybkie do przygotowania,rozpływające się w ustach,aksamitne, po prostu pyszne !Składniki:pojedyncza pierś kurczaka1 mango, nie musi być super dojrzałe1 łyżka oleju kokosowego (jeżeli nie macie może być inny roślinny)200 g mleka kokosowegoś...

Placki bananowe to taka zdrowsza wersja popularnych pancakes’ów amerykańskich. Można je przygotowywać naprawdę często, ponieważ są bardzo proste wprzyrządzeniui potrzebne są tylko 3 składniki: banany, płatki owsiane i jajka.Składniki:2 jajk...

Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz.Dzisiaj niedoceniana, ze szkodą dla naszego zdrowia, pod względem wartości odżywczej dorównuje kaszy gryczanej. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka...

Kochani spełniam swoje kolejne marzenie podróżnicze !Tym razem będę miała możliwość nurkować na rafie koralowej.Jeżeli będzie taka możliwość podzielę się relacją jeszcze stamtąd.Jeżeli nie, to spodziewajcie się wpisu po moim powrocie !...