Przepisy z kategorii Przepisy fit

Szybki, pożywny i zdrowy.SKŁADNIKI/ 2 PORCJE:250 g cukinii1 łyżka oleju rzepakowego2 ząbki czosnkusól morska i świeżo zmielony czarny pieprz1 łyżka masła klarowanego2 garście makaronu gryczanego w kształcie rurek1/2 szklanki listków świeżej mięty2 łyżk...

Błyskawiczne i zdrowe śniadanie, takie właśnie lubięi polecam dzisiaj Wam. Mam nadzieję, że skorzystacie.Składniki:1 szklanka truskawek (mogą być mrożone)1 szklanka malin (mogą być mrożone)1/2 dojrzałego mango1/2 dojrzałego awokado1 szklanka ciepłej wo...

Domowe desery mogą być nie tylko smaczne, ale i zdrowe.Taki z pewnością jest mus z awokado i banana.Jego dodatkowym plusem jest szybkość i łatwość przygotowania. Miksujemy trzy bazowe składniki i mamy deser idealnie kremowy i delikatny.Składniki:...

Sos mango idealny dodatek do łososiaale myślę, że sprawdzi się również jakosos do soczystej piersi z kurczaka.Wypróbujcie koniecznie !Składniki:1 mango1 łyżka octu ryżowego1 łyżka soku z limonki1 łyżeczka cukrutrzcinowego2 łyżec...