Przepisy z kategorii Zdrowe

Makaron z łososiem i szparagami Makaron z łososiem i szparagami Makaron z łososiem i szparagami czyli sezon na szparagowe siki rozpoczęty

Naturalne antybiotyki Naturalne antybiotyki czyli co warto jeść w sezonie grypowym Naturalne antybiotyki. Nie wiem jak wy, ale ja ostatnio ciągle kicham i prycham. Postanowiłam zadbać nieco o swoją odporność. Ale nie zamierzam łykać garści tabletek, bo...

Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką. Jedno z najlepszych curry na blogu. Nie jest zbyt ostre, ale bardzo aromatyczne. Lubię takie dania szczególnie zimą, są ...

Kaszotto z burakami, indykiem i szpinakiem Kaszotto z burakami, indykiem i szpinakiem Kaszotto z burakami, indykiem i szpinakiem czyli inaczej pyszotto

Sok z buraka. 2 koktajle Sokz burakama moc! Sokz buraka czyli burak burakowi nie równy. Muszę przyznać, że miałam spore opory przed piciem soku z buraka. Wiem, że zdrowy i niskokaloryczny, ale jakoś nie mogłam się przemóc. Na spróbo...

Zielone koktajle Zielone koktajle czyli green power cz.2 Zielone koktajle czyli green power. Po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie przyda nam się dawka witamin. W ramach noworocznych postanowień obiecałam sobie bardziej dbać o swój org...

Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej. Zdrowe i niskokaloryczne kotleciki o smaku curry. Podałam je w postaci hamburgera co znacznie...

Tarta fit z jeżynami Tarta fit z jeżynami Tarta fit z jeżynami czyli coś pysznego i niskokalorycznego. Świetna dla osób, które są na diecie, ale mają ochotę na coś słodkiego. Kruche ciasto z mąki razowej, niewielka ilość cukru i bardzo Czytaj...

Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit. Pyszne, szybkie w przygotowaniu leczo z sezonowych warzyw. W sam raz na nieco chłodniejsze dni. Przepis możecie zrobić w wersji wegetariańskiej. J...

Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą. Połączenie smaków jest naprawdę przepyszne! Wielu znajomych sceptycznie podchodziło do truskawek w sałatce, ale po spróbowaniu zmienili...

Salsa z mango i awokado, a do tego perfekcyjny stek Salsa z mango i awokado po prostu genialna! Salsa z mango i awokado. Ostatnio na blogu pojawił się wpis jak perfekcyjnie przyrządzić stek, salsa jest jego idealnym uzupełnieniem. Kiedy pierwszy R...

Jajka zapiekane z warzywami Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Ostatnio mam fazę na zdrowe śniadania, dziś w dodatku bezglutenowe. W każdy weekend testuje coś nowego, przez co czasem jem śniadanie o ...

Jabłkowy deser z nasionami chia Jabłkowy deser z nasionami chia i kilka słów o tych drogocennych nasionach Deser z nasionami chia. Ostatnio nasiona chia czyli szałwia hiszpańska bije rekordy popularności. Dlaczego? Te nasiona to bomba składników odży...

Sałatka z kuskusem, pomidorami, roszponką i cukinią Sałatka z kuskusem, pomidorami, roszponką i cukinią Sałatka z kuskusem, pomidorami, roszponką i cukinią. Pyszna, lekka i pożywna. Idealne połączenie z orzeźwiającym sosem winegret. Pasuje jako samod...

Pasta z jajek i awokado Pasta z jajek i awokado Pasta z jajek i awokado czyli kontynuacja cyklu zdrowych śniadań. Jeżeli szukacie pomysłu na coś pysznego i zdrowego na kanapki, to jesteście w dobrym miejscu. Pasta sprawdzi się ta...

Zdrowe śniadanie pasta z avocado i jajko w moullet Zdrowe śniadanie: pasta z avocado i jajko moullet (w koszulce) To śniadanie chodziło za mną od dawna i w końcu nie mogłam się oprzeć. Zdrowe, pyszne, czego chcieć więcej o poranku? Czytaj dale...