Omlet z łososiem i kiełkami brokułu.

Moje dietetyczne inspiracje

Kolejny post z serii śniadaniowej. Uwielbiam ryby i owoce morza, więc często będą się pojawiać w menu. Łosoś zawiera bezcenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, chroniące przed chorobami serca i bólami stawów. W jego mięsie znajdziemy szereg witamin i...

Moje dietetyczne inspiracje05 sie 13

Śniadania, Kolacje, Ryby i owoce morza

3 przepisów

Moje dietetyczne inspiracje

Niestety ten blog nie ma opisu

318

Polecane przepisy

Zupa krem z zielonych warzyw

Zupy kremy to coś bardzo łatwego do przygotowania a przy tym jest bardzo sycąca, rozgrzewająca i zdrowa propozycja na obiad. Dziś zupa krem z zielonych warzyw- szybko i pysznie.SKŁADNIKI1 litr buliony jarzynowego domowego1 cukinia1 cebulapól brokułuszk...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Co do chleba: Pasta z łososiem, serkiem białym i chrzanem

Dawno nie było przepisu na pastę do chleba. Klasyczna pasta z łososiem na bazie serka z dodatkiem pikantnego chrzanu spodoba się każdemu. Najlepiej smakuje ze świeżym (jeszcze ciepłym!) pieczywem lub chrupiącą bułeczką. A dodatek chrzanu, że na nowo od...

creative in kitchen

Featured, Co do chleba

ZAPIEKANKA JAGLANA Z PAPRYKĄ I BROKUŁEM

Propozycja na lekki obiad po świętach!O oczyszczających właściwościach kaszy słyszał już chyba każdy, a do tego trochę warzyw i lekki oraz zdrowy obiad gotowy! ;)Składniki:10 łyżek kaszy jaglanej2 czerwone paprykipół brokułupół czerwonej cebulijajko (o...

foodmania

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Warzywa, Kasza jaglana, Cebula, Sezam, Papryka, Brokuł

Omlet z łososiem wędzonym

Omlet z łososiem to ostatnio jedno z moich ulubionych śniadań. Jest szybki i bardzo prosty w przygotowaniu, a do tego taki wiosenny i kolorowy. Przepis jest banalnie prosty, ale prosiliście by znalazł się na blogu. Teraz dobrze wpisze się w wielkanocny...

Madame Edith

BROKUŁOWE PLACKI PIECZONE

Potrzebujemy: (na standardową blachę piekarnika) 400g brokułu 125g żółtego sera 3 jajka Łyżeczka Vegety Sól, pieprz 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki cebulki prażonej (można zastąpić zwykłą cebulą) Jak przygotować? Brokuł gotujemy do miękkości. Następnie r...

zakuchana.pl

Najnowsze, Dania główne, Przekąski, Śniadania i kolacje, Bezmięsne, Placki, Sosczosnkowy, Brokuł

ZAPIEXY INACZEJ

Każdy z nas lubi zapiekanki... :) Jeśli ktoś ma ochotę właśnie teraz, to... ZAPRASZAM na... szybkościowe zapiexy z chleba kukurydzianego z serem żółtym, kiełkami brokułu, świeżo siekanym szczypiorem, suszonym oregano, oliwą extra vergine i dipem ketchu...