Pasta z tuńczyka z jajkiem i ogórkiem

Podsyłam pomysł na śniadanie – chrupiące, jeszcze ciepłe tosty, z sadzonym jajkiem, pomidorem, ogórkiem i natką pietruszki – najpierw je się oczami, a potem … Artykuł Na śniadanie najlepsze są tosty! pochodzi z serwisu Anka Gotuje - Blog kuli...

Pasta z tuńczyka, obok wszelkiej maści hummusów, to najczęściej pojawiające się na naszym stole domowe smarowidło do kanapek. Lubimy ją za jej wyrazisty smak, za łatwość przygotowania i to, że pasuje do wielu dodatków. Jej smak można modyfikować dodają...

Przepis na pastę z wędzonego tuńczyka: Nie ma nic lepszego do kanapek niż domowa, świeżo zrobiona pasta. Mnie udało się ostatnio kupić piękny kawałek wędzonego tuńczyka a , przyznaję,że  jestem fanem mięsa z tej ryby. No właśnie mięso czy ryba??? Trudn...

Polecam ptysie na słono z pastą z tuńczyka ale możesz użyć dowolnej ulubionej. Składniki i wykonanie ptysi znajdziesz tutaj. Pasta z tuńczyka: puszka tuńczyka w kawałkach w oleju 2 jajka ugotowane na twardo mała młoda cebulka sól, pieprz odrobina majon...

Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową

Podsyłam pomysł na śniadanie chrupiące, jeszcze ciepłe tosty, z sadzonym jajkiem, pomidorem, ogórkiem i natką pietruszki najpierw je się oczami, a potem Tak mnie znaleźli:jak zrobic lekkie sniadaniena sniadanie najlepsze sa tost...

Na letni lunch czy na grilla przepyszna i zdrowa sałatka z tuńczykiem, awokado i ogórkiem małosolnym. Wystarczy pełna miska takiej sałatki a sił nam starczy na kilka godzin. Dodaj kilka listków mięty lub kolendry a danie nabierze orzeźwiającego...

Śniadanie, przekąska czy kolacja każda pora jest dobra na dużą dawkę witaminy A, D i witamin grupy B. Witaminy w tuńczyku m.in. zapobiegają problemom układu kostnego, wspomagają produkcję czerwonych krwinek, poprawiają wzrok. Zatem samo zdrowie!...