Przepisy z kategorii Na śniadanie

Nie oszukujmy się- tofucznica nie smakuje jak prawdziwa jajecznica, ale stanowi jej zamiennik (raz na jakiś czas). Weganie będą zachwyceni :)Niemniej jednak sprawdzi się na porządne śniadanie, bo syci niesamowicie. Połowa widocznej porcji wystarczy dla...

Dzisiaj na śniadanie były gofry. Ale takie w wersji zdrowszej :)Na mące kokosowej. 4 składniki i powstaje coś fajnego i sycącego.Bardzo polecam, są pyszne!PS. Specjalnie zrobiłam takie nieidealne, poszarpane :)Co trzeba?4 jajka2 czubate łyżki mąk...

Uwielbiam tą chrupiącą mieszankę orzechów i bakalii.Idealna do deserków warstwowych, do lodów, do chrupania "tak o".Z porcji wyjdzie pokaźna ilość.Mniam!Co trzeba?2 szklanki płatków owsianychpół szklanki orzechów włoskichpół szklanki orzechów laskowych...

Pycha! Pycha! Pycha!Jedna z moich ulubionych.Idealna na chrupiącą bułę.Co trzeba?1 puszka tuńczykapół małej czerwonej cebuli1 ogórek konserwowy2 jajka ugotowane na twardo1 łyżka majonezu1 łyżeczka musztardysól, pieprzopcjonalnie koperek/szczypior...

....która smakuje jak pasta z makreli , choć w realu nie ma nic z nią wspólnego ;)Jest pyszna, idealna do na śniadanko,do świeżego pieczywa.Co trzeba?1 opakowanie wędzonego tofu10-12 suszonych pomidorów2-3 ząbki czosnku2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju ...

Trzyskładnikowy koktajlowy detoks.Idealny na drugie śniadanie.Opcjonalnie można dosłodzić całość miodem.Proprocje na 1 szklankę.Polecam!Co trzeba?Pół dużego grepfruta1 banan1 mały jogurt naturalnyCo i jak?Grepfrut i banan obrać. Dodać jogurt naturalny,...

Omlety każdy zna, większość lubi. Są sycące i szybko się je przygotowuje.Można je przyrządzić na śniadanie, albo tak jak ja - na obiad, kiedy weny brak.Moja wersja jest bardzo fit - ksylitol idealnie zastępuje zbędny cukier,nadzienie z mozzarelli i mal...