Smoothie #4: banan, pomarańcza, gruszka

Pozostając w temacie smoothie, które ubóstwiam prezentuję kolejny bardzo prosty przepis ;)Tym razem z wykorzystaniem domowych sezamków :)Składniki:Smoothie3 kiwipół melona1 gruszka1 jabłko1 pomarańcza Dodatki 4 domowe sezamki z miodem kasztanowym...

Czy tak jak ja uwielbiacie smoothies czyli kolorowe i odżywcze koktajle? Dodają nam energii i witamin, a do tego łatwo je zabrać ze sobą w drogę. Są wyjątkowo zdrowe, a do tego pomagają wzmocnić odporność. Zimą, gdy częściej dopadają nas dolegliwości t...

Słodkie gruszkowo – jarmużowe smoothie … z dodatkiem awokado i świeżego imbiru. Świetne na drugie śniadanie lub podwieczorek. Składniki na 4 porcje: dwie garście liści jarmużu 1 duża gruszka ½ dojrzałego awokado 2-3 cm świeżego imbiru 2 łyżki miodu z m...

Smoothie to prosty sposób na zdrowy i szybki lunch. Ja często robię go z jarmużem, ale dodaję owoców, by nie tylko dostarczyć sobie witamin, ale też słodkiej przyjemności. Składniki: — 1 pomarańcza — 1 banan — 1 duża garść jarmużu — 2 szklanki wody Spo...

Smoothie: banan, malina, pomarańczaskładniki dla 2 osób:- 2 banany;- sok z 4 pomarańczy;- 1 szkl. malinMiksujemy maliny, pokrojone banany i sok wyciśnięty z pomarańczy na gładki płyn.Smacznego!

Smoothie: banan, pomarańcza, gruszkaskładniki dla 2 osób:- 2 banany;- sok z 4 pomarańczy;- 2 gruszki;Dokładnie miksujemy ze sobą wszystkie składniki.Smacznego!

Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserw...

Zielony potworek, od niedawna bardzo popularny, zagościł i u mnie - w sam raz na drugie śniadanie lub podwieczorek:)Smoothie szpinak-banan-pomarańczaSKŁADNIKI:1 duży banan300 g szpinaku (u mnie mrożony)1pomarańczaWYKONANIE...