Zupa samo zdrowie, z jarmużu i kaszy jaglanej

Dzisiejszy słoneczny dzień jest zapowiedzią wiosny. Przywołujmy więc wiosnę zielonymi przysmakami.Dzisiaj u mnie koktajl z pomarańczy, gruszki, połówki banana i garści jarmużu. Samo zdrowie. Kalorii liczyć nie trzeba.

Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej. Zdrowe i niskokaloryczne kotleciki o smaku curry. Podałam je w postaci hamburgera co znacznie...

Tak to już jest, że w mój mąż lubuje się we wszelkiego rodzaju kluchach - począwszy od makaronów, przez kopytka, a skończywszy na kluskach śląskich. Ja raczej idę w drugą stronę - ryż i wszelkiego rodzaju kasze. Czasem trzeba znaleźć jednak...

Kotlety z kaszy jaglanej i marchewki to sposób na wykorzystanie resztek marchewki pozostających po wyciskaniu soku. Zamiast marchewki możesz użyć buraka. Do takich kotletów pasują również zielone liście (natka pietruszki lub liść jarmużu). Kotlety piek...

Sezon na dynie w pełni, dlatego do przepisu na: Keks dyniowy z gorzką czekoladą Placki dyniowe z fetą Zupa krem z dyni z mlekiem kokosowym dodaję ten na pyszną, zdrową i bardzo sycącą sałatkę. Idealna na lekki obiad czy lunch do pracy. Sk...

Robi się coraz zimniej, więc czas najwyższy wrócić do gęstych, rozgrzewających zup. Bardzo lubię zupy, które są "ze wszystkim" - ze strączkami i kaszami czy pełnoziarnistym makaronem. Stanowią wtedy pełnowartościowy, a jednocześnie lekkostrawny posiłek...

Jest pewnie wielka rzesza miłośników creme brulee. Tak samo jak zdrowej kaszy jaglanej. A gdyby połączyć tak jedno z drugim?! Wydaje się trochę dziwne ale mówię Wam creme brulee z kaszy jaglanej jest naprawdę pyszny i co ważne...

Koktajl z kaszy jaglanej to ostatnio mój hit śniadaniowo-przekąskowy. Oczywiście koniecznie w wersji owocowej. Przetestowałam kilka kombinacji, ale koniec końców na zdecydowane prowadzenie wyłoniło się połączenie banana i mango. Delikatne w smaku, idea...