Przepisy z kategorii FIT

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Kochani, ten sernik skradł moje serce a także serce Kasi Byczko (uczestniczki Masterszefa), która dosłownie przed chwilą wpadła do mnie niespodziew...

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } W dzisiejszych czasach każdy chce dobrze wyglądać, mieć świetną kondycję i być FIT. Niestety często musimy ograniczyć słodycze w szczególności różn...

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Śniadanie to podstawowy posiłek w ciągu dnia. Mówi się, że śniadanie powinno się jeść jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak ...

Składniki: kilogram buraków duża marchewka średnia pietruszka mały seler cebula 3 ząbki czosnku 4 liście laurowe 6 kulek ziela angielskiego 2 łyżeczki majeranku łyżk...

Jeżeli chodzi o śledzia zawsze gdy ktoś o nim wspomina przypomina mi się jak byłem dzieckiem. Nie przepadałem za śledziami i ten smak mi po prostu nie leżał. Pamiętam jak musiałem na siłę zjeść śledzia kończyło się to ...

Małymi krokami idą święta niby każdy już psioczy że zaczyna się okres świąteczny ale w głębi serca myślimy o tych miłych chwilach spędzonych w grodzie najbliższych. Pomyślałem sobie o czymś sezonowym w klimacie ś...

Kolejna propozycja na wykorzystanie kaszy jaglanej. Tym razem kotlety z kaszy jaglanej i warzyw. Są zdrowe i bezglutenowe. Z dodatków możemy wykorzystać niemalże wszystkie ulubione warzywa.
...

Często szukamy zdrowych, małokalorycznych i pożywnych deserów. Często chcemy aby nasze dzieci odżywiały się dobrze, a posiłek zawierał bogactwo witamin i minerałów który pomaga ich rozwojowi. Chciałbym zaproponować Wam deser z kaszy jaglanej ...

Muszę się przyznać, że odkąd kupiłem kaszę jaglaną minęło trochę czasu. W końcu się doczekała O dziwo podbiła moje podniebienie. Bardzo się z tego powodu cieszę, ponieważ jest bardzo zdrowa i Wam także ją polecam. Śniadaniowa jaglanka,...

Jest pewnie wielka rzesza miłośników creme brulee. Tak samo jak zdrowej kaszy jaglanej. A gdyby połączyć tak jedno z drugim?! Wydaje się trochę dziwne ale mówię Wam creme brulee z kaszy jaglanej jest naprawdę pyszny i co ważne...

Koktajl kto go nie lubi ?! Jest wiele smaków a owoce dają ogromne możliwości. Koktajl możemy także wykorzystać jako zdrową przekąskę między posiłkami. Dodajemy kaszę jaglaną i mamy zdrową, smaczną przekąskę. Koktajl z kaszą jaglaną ra...

Dobre i zdrowe śniadanie to podstawa. Przed wyjściem do pracy zawsze staram się zjeść coś lekkiego na poranny głód. Płatki ryżowe na mleku to idealna propozycja nie tylko na pierwsze czy drugie śniadanie, ale także jako przekąska, pod...

Smakiem kalafiora możemy się cieszyć cały rok. Prócz tradycyjnego kalafiora z bułką tartą jako dodatek do dań, czy zupy kalafiorowej kalafior może mieć także wiele odsłon. Jedną z nich są Placuszki z kalafiora. Fajne jest to, że przyg...

 Sezon czereśniowy powoli się kończy. Warto skorzystać z okazji i wypróbować nowe smaki. Jednym z nim jest sałatka z rukolą, fetą i czereśniami. Sałatka jest bardzo prosta, szybka w przygotowaniu oraz lekka. Idealna dla osób dbających ...

Dużo w niej wiosny i dużo w niej lata o to kolejna odsłona sałatki z bobem Składniki na 2 porcje: bób sałaty np. roszponka, escarole czy cykoria 2 jajka ugot...

Pamiętam jak moja ciocia jadała bób z białym serem, szczypiorkiem i natką pietruszki. Będąc dzieckiem takie smaki wydawały mi się dziwne przecież bób najlepiej smakuje sote wyjadany prosto z garnka Kiedy przygotowałe tą sałatkę...