Składniki (1 porcja):- 40 g kaszy jaglanej- 100 g piersi z kurczaka- 1/2 małej cukinii- 1/4 małej papryki- garść jarmużu- sól, pieprz ziołowy, curryKaszę jaglaną gotujemy według instrukcji na opakowaniu, 5 minut przed całkowitym ugotowaniem dodaj...
Byłyśmy w zeszłym tygodniu z Emilką na imprezie Halloween skąd przyniosłyśmy wielką dynię z wyciętym podłym uśmieszkiem. Dynia postała dwa dni, Emilka się nią nacieszyła a potem poszła pod nóż. Nie mogłam dopuścić do tego, żeby się zmarnowała ta...
Już od kilku lat regularnie piszę i mówię Wam, o tym, że liście jarmużu to jedne z najzdrowszych zielonych liści. Wiem, że wiele osób już się przekonało do zielonych koktajli z jarmużem, ale równocześnie szukacie innych przepisów na dania z tym warzywe...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Każdy z nas ma takie dni w tygodniu, kiedy brakuje mu czasu lub chęci na gotowanie. Dlatego proponuję Wam dzisiaj danie jednogarnkowe oczywiście w stylu fit szybką kaszę jaglana
Nie grecka, nie nicejska a jednak smaczna, zdrowa, syta i pożywna. Jakby tego było mało, szybka w przygotowaniu, o ile ma się wcześniej przygotowane mięso drobiowe. Nie tłuste, nie smażone a pieczone pod papierem pergaminowym, dzięki czemu mięso ...
Szybka w przygotowaniu, napakowana zdrowymi kaloriami, supersycąca i kolorowa. Dobrze się przechowuje i transportuje. Na lekki lunch poza domem. Dodałam do niej kaszę owsianą, którą odkryłam całkiem niedawno, a już uwielbiam! Jeśli szukacie inn...
Idealna salatka powinna być przede wszystkim zdrowa i SYCĄCA! dlatego też, poza zieleniną i białkiem, ważne jest by przemycić w niej trochę zdrowych węglowodanów. W dzisiejszej sałatce czai się kasza jęczmienna (jedna z moich ulubionych). Całość przygo...
Dzisiaj moja ukochana kasza jaglana przygotowana w szybki i prosty sposób z aromatycznymi pieczarkami i zdrowym jarmużem. Danie jest przepyszne i niskokaloryczne, a będzie gotowe w 20 minut!
Wielbicieli kaszy
Kasza jaglana z jarmużem i cieciorkąChoć jesień w tym roku taka piękna i słoneczna, z dnia na dzień robi się co raz zimniej. Przyda się więc przepis na proste, rozgrzewające danie, które możecie podać na obiad lub na kolację. Głównym ...
