BANANOWY PUDDING JAGLANY Z ZIARNAMI KAKAO I NUTĄ WANILII

foodmania

Nie zawsze mam ochotę na wypieki, jednak zawsze masz ochotę na coś słodkiego!
Dlatego czasem w ramach podwieczorku serwuję sobie słodkie (ZDROWE) desery, które są nieskomplikowane i szybkie w wykonaniu :)

Jednym z moich ulubionych jest właśnie pudding jaglany, a tym razem w kremowej odsłonie z nutą wanilii i kakao :)

Składniki:

6 łyżek kaszy jaglanej
0,5l mela kokosowego
garść daktyli (firmy OWOCOWY RAJ)*
1 banan
1 łyżka kruszonych ziaren kakao
laska wanilii

Przygotowanie:

Kaszę jaglaną opłukać dwukrotnie, a następnie ugotować w mleku z dodatkiem pokrojonych drobno daktyli oraz rozkrojoną laską wanilii.
Po ugotowaniu wyciągnąć laskę wanilii, a kaszę odstawić do wystygnięcia.
Ostudzoną kaszę zblendować z bananem, a następnie wymieszać z kruszonymi ziarnami kakao (podawać schłodzone).

Taki zdrowy, domowy pudding to świetna propozycja nie tylko dla dorosłych, ale przede wszystkim dla dzieci :)

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym OWOCOWY RAJ, otrzyma 10zł rabatu wpisując kod "FOODMANIA10" przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!

Kalorie:
Całość (2 porcje)- ok.750kcal
1 porcja- ok. 375kcal

foodmania11 mar 15

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Wegańskie, Owoce, Banan, Bakalie, Kasza jaglana, Daktyle, Kakao, Mleko kokosowe

100 przepisów

Polecane przepisy

Wegański, bezglutenowy pudding jaglany ze śliwkami, Sandomierz

Błyskawiczny i pyszny deser. Przygotowujemy tj. ten pudding jaglany (dodałam do niego również odrobinę wanilii, najlepszy na mleku kokosowym!), kilka podsmażonych śliwek na 1 łyżce oleju kokosowego z odrobiną cukru i gotowe

Qlinarnie i Qlturalnie

_Wegańskie/Vegan, _Gluten-free/Bezglutenowe, _Deser/Dessert, _Kasze/Groats, _Owoce/Fruit, _Mleko kokosowe/Coconut milk

Czekoladowy pudding jaglany

Jeśli nie możecie przekonać się do kaszy jaglanej koniecznie wypróbujcie ten pudding! Idealny na pożywne śniadanie lub deser. Poza tym, że jest bardzo zdrowy jest również po prostu pyszny i świetnie nadaje się na przekąskę dla dzieci : ) Poleca...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Śniadania i kolacje, Zdrowe jedzenie, Deser, śniadanie, Zdrowe przepisy, Czekolada, Zdrowe odżywianie, Dieta matki karmiącej, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Zdrowe śniadanie, Kakao, Kolacja, Owoce, Co jeść na diecie, Jem zdrowo, Kasza jaglana, Czysta micha, Lato, Pudding, Zdrowa kolacja, Deser dla dzieci, Czekoladowy pudding jaglany, Czysta micha przpeisy, Kasza jaglana przepisy, Matka, Matka kar, Przepisy na śniadania, Pudding jaglany

Truskawkowo-bananowy krem jaglany

Pomysł na zdrowy deser z wykorzystaniem kaszy jaglanej? Proponuję pyszny, dwusmakowy krem jaglany. Truskawkowo-bananowy, bardzo prosty do przygotowania i wbrew pozorom - sycący :) Sprawdzi się więc także w roli letniego śniadania. Deser jest bezgluteno...

Planeta Smaku

Fit, Bez glutenu, Deser, Kasza, Bez cukru, Banan, Bez mleka, Krem, Truskawki, Budyń

Budyń jaglany waniliowy z białą czekoladą

Budyń jaglany waniliowy z dodatkiem białej czekolady, przekładany dżemem z czarnej porzeczki. Białej czekolady jest tylko 8 kostek, co daje dwie kostki na porcje :) Budyń aromatyzuję laską wanilii, ale nie używam świeżej tylko korzystam z tych, które s...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Owoce, Bez glutenu, Dla dzieci, Kolacje, Desery, śniadania, Deser, Kasza jaglana, Kasze, Kasza, Laski wanilii

Pudding jaglany (wegański, bezglutenowy)

Od dawna miałam na niego ochotę, od dawna nosiłam się z zamiarem przygotowania puddingu jaglanego, a kiedy wreszcie zaczął się sezon truskawkowych przestałam odwlekać tę chwilę. Pudding jaglany jest naprawdę bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a na...

Uduś.pl

Dieta bezglutenowa przepisy, Dania wegetariańskie, Przepisy wegańskie, Desery, Dieta bezmleczna, Mleczko kokosowe, Jogurt, Kasza jaglana, Syrop klonowy, Desery z truskawkami, Laska wanilii, Truskawki

Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej

Czekoladowy pudding jaglany z owocami to wspaniały i sycący deser, a jego przygotowanie zajmie Wam dosłownie 15 minut. Jaglanka jako królowa kasz, ma właściwości odkwaszające, nie zawiera glutenu przez co jest lekkostrawna, posiada również właściwości...

Kuchnia u Poli

Czekolada, Kasza ryż płatki, Kakao, Kasza jaglana, Pudding i inne, Pudding, Budyń jaglany, Budyń z kaszy jaglanej

Kakaowy pudding jaglany z sosem truskawkowym

Zdrowy, kakaowy pudding przygotowywany z kaszy jaglanej oraz świeżych truskawek- sycący, gęsty, o aksamitnie kremowej konsystencji, z delikatną nutą wanilii, która cudownie miesza się ze smakiem kakao oraz truskawkami.Zamiast kakao można dodać kilka ko...

Kraina Miodem Płynąca

Desery

BANANOWY PUDDING JAGLANY Z ZIARNAMI KAKAO I NUTĄ WANILII

Nie zawsze mam ochotę na wypieki, jednak zawsze masz ochotę na coś słodkiego!Dlatego czasem w ramach podwieczorku serwuję sobie słodkie (ZDROWE) desery, które są nieskomplikowane i szybkie w wykonaniu :)Jednym z moich ulubionych jest właśnie pudding ja...

foodmania