Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
TRENING Z YOU TUBE: cardio
FIT OLA RUN ! ! !
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
77
Kategorie
19
TRENING Z YOU TUBE: cardio
Zaraz po bieganiu i pływaniu uwielbiam ćwiczyć przed lustrem tzw. aerobik/nowoczesne formy gimnastyki. Co więcej, to właśnie z tym wiążę swoją przyszłość. Uwielbiam cardio, aeroby i to mi sprawia ogromną radość i satysfakcję. Coraz więcej, szybciej, dł...
FIT OLA RUN ! ! !
25 cze 15
DZIENNIK MOTYWACYJNY
,
Polecane na youtube
DZIENNIK MOTYWACYJNY
25 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
FIT OLA RUN ! ! !
Niestety ten blog nie ma opisu
77
19
Polecane przepisy
Cały świat na diecie
Nowy projekt - oglądajcie mnie na You Tube.
Dietetyk od kuchni
Najlepsze filmiki do ćwiczeń w roku 2017
Szukasz coraz to nowszych filmików do ćwiczeń i nie możesz znaleźć? Zapraszam Cię więc po dawkę ciekawych filmów, dzięki którym zmotywujesz się jeszcze bardziej i będziesz z radością podchodzić do ćwiczeń. Ćwiczenia nie muszą być nudne zwłaszcz...
Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu
Trening
,
ćwiczenia
,
Filmiki
,
Fitness
,
Taniec
,
Youtube
Jakie ćwiczenia cardio są najlepsze dla kobiet?
Jakie treningi cardio są najlepsze dla kobiety? Jest wiele rodzajów ćwiczeń, które można uznać za cardio. Szybki spacer po okolicy to na przykład aktywności cardio, ale rwnie pzwanie w basenie to cardio. Nawet zumba jest często uważana za trening cardi...
Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu
Cardio
[66.] INTERNETOWY KLUB FITNESS - Karate Cardio Military!
Witajcie moi Drodzy!Już dziś mam dla Was kolejną, długo wyczekiwaną recenzję treningu z Anią Lewandowską!Za pierwszym razem, opisałam większość publikacji zarówno Ani jak i Ewy Chodakowskiej. W momencie gdy publikowałam post, byłam jeszcze przed wyprób...
Mannequin in the kitchen. Kuchnia, sport i dziennikarstwo.
Dziennik
,
Diary
,
Mannequin
,
DIY
,
Lepszaja
,
Nike
,
Trening
,
Workout
,
Anna lewandowska
,
Karate cardio
Angielski dla najmłodszych – najlepsze piosenki o Świętach i zimie
Z racji tego, że uczę języka angielskiego między innymi w przedszkolach, często bazuję na filmikach znalezionych na You Tube. Z mojego doświadczenia wiem, że śpiewanie piosenek nawet z najmłodszymi dzieciakami daje rewelacyjne efekty. Wiem też, że moje...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Lifestyle
,
Piosenki dla dzieci
,
Angielski dla 2-latków
,
Angielski dla maluchów
,
Angielskie piosenk
,
Kidy zacząć angielski
,
Piosenki z You Tube
,
Piosneki do nauki angielskiego
,
Piosnenki świąteczne
TRENING Z YOU TUBE: cardio
Zaraz po bieganiu i pływaniu uwielbiam ćwiczyć przed lustrem tzw. aerobik/nowoczesne formy gimnastyki. Co więcej, to właśnie z tym wiążę swoją przyszłość. Uwielbiam cardio, aeroby i to mi sprawia ogromną radość i satysfakcję. Coraz więcej, szybciej, dł...
FIT OLA RUN ! ! !
DZIENNIK MOTYWACYJNY
,
Polecane na youtube
Trening interwałowy dla początkujących i zaawansowanych
Witaj!Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie trening. Interwałowy dlatego, że ćwiczenia ze zmiennym tempem są efektywniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej jeszcze długo po zakończeniu treningu w porównaniu z jednostajnym cardio o niskiej intensywności.Poniżs...
FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju
TRENING
,
ĆWICZENIA
,
MOJE ZDJĘCIA
Co u mnie - trening, redukcja, sernik.
Cześć :)Ogromna ilość energii, jaka mnie nawiedziła wraz z większą ilością słońca zmotywowała mnie do określenia konkretnych planów na kwiecień :) Ale o tym napiszę następnym razem :) Dzisiaj na tapecie trening, redukcja i sernik, który wzbudził wielki...
FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju
LIFESTYLE
Podpowiedzi wyszukiwań
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone