Woda doskonała dla każdego !

Mięsne gniazdka z pieczarkami. Gniazda mielone z pieczarkami to doskonała alternatywa dla kotletów mielonych. W przeciwieństwie do tradycyjnych kotletów mielonych są mniej kaloryczne, gdyż ich nie smażymy tylko pieczemy w piekarniku. Takie mielone gnia...

Niecodzienna  sałatka obiadowa z przepiórczymi jajkami Ta niecodzienna sałatka obiadowa , jest świetnym uzupełnieniem każdego dania obiadowego. Nawet podana solo ,tylko w towarzystwie frytek zapewni uczucie sytości . Prosta , Read More .....

Schab w galarecie to smaczna i łatwa w przygotowaniu przystawka, jednocześnie doskonała alternatywa dla sklepowych wędlin i tradycyjnych, bardzo kalorycznych "zimnych nóżek". Dodatkowo bardzo dietetyczna "domowa wędlina", bo schab jest gotowany, następ...

Pasta do pieczywa czy jako przekąska z krakersami. Doskonała zamiast wędliny na śniadanie czy kolację. Ciecierzyca jest bogatym źródłem białka oraz błonnika, a przygotowana pasta na długo utrzyma uczucie sytości. Przepis dla zapracowanych bo do zrobien...

Sałata z sosem sezamowym, czyli po prostu sycąca sałatka dla każdego miłośnika sezamu

Jest to sos typu barbecue pochodzący z Jamajki a spopularyzowany przez uczestnika brytyjskiej edycji programu Dragons Den Levi Rootsa. Sos jest przyjemnie pikantny, nie jest to nic zabójczego, ale...

Woda doskonała dla każdego ! Woda jest niezbędna do utrzymywaniu prawidłowej temperatury ciała, transportu składników odżywczych oraz produktów przemiany materii. O od...

Energetyczne batoniki bez pieczenia, jajek, białej mąki i cukru z dodatkiem konopi siewnej i świeżego kokosa. To doskonała i zdrowa przekąska dla każdego, kto ceni naturalny smak. Są słodkie, a dodane do nich ziarenka przyjemnie chrupią podczas jedzeni...