Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie - podsumowanie, czyli dlaczego przestałam pisać... :/

Detektyw żywieniowy

Przepisy

Kategorie

Ponad dwa miesiące temu wymyśliłam cykl "Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie". Cykl miał trwać 7 tygodni. Miałam publikować moje codzienne jadłospisy + notkę na temat zdrowego odżywiania lub odchudzania. Niestety moje ambicje przerosły możliwości i w pewnym momencie przestałam publikować posty na blogu. Nie starczało mi czasu na pisanie takich postów jakie sobie "wymyśliłam", wiec stwierdziłam, że pisanie byle jakich postów nie ma sensu.

Czytaj więcej »

Detektyw żywieniowy10 lip 16

Polecane przepisy

Moje wspomagacze w odchudzaniu

Dieta i zdrowe odżywianie może być czymś naprawdę łatwym, jeśli zadbamy o to, żeby nasze dania były smaczne. No bo ile można wytrzymać jedząc coś, co nam nie smakuje? Myślę, że nawet najtwardsza osoba miała by z tym problem. Kiedy chcę zrzucić kilka na...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Guiltfree, Jakie produkty warto kupić na diecie, Moje "wspomagacze" w odchudzaniu, Produkty pomagające w odchudzaniu, Wspomagacze w diecie

Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie - podsumowanie, czyli dlaczego przestałam pisać... :/

Ponad dwa miesiące temu wymyśliłam cykl Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie. Cykl miał trwać 7 tygodni. Miałam publikować moje codzienne jadłospisy + notkę na temat zdrowego odżywiania lub odchudzania. Niestety moje ambicje przerosły możliw...

Detektyw żywieniowy

# 8/50 Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie. Podsumowanie tygodnia 1/7

Dzisiejszy post oprócz jadłospisu z dnia ósmego, zawiera również podsumowanie tygodnia pierwszego (osiągnięcia, spostrzeżenia i uwagi) oraz cele na tydzień drugi. Dawanie rad samej sobie jest trochę dziwne, ale bardzo pouczające. :P Polecam przeanaliz...

Detektyw żywieniowy

Moje odżywanie, Odchudzanie, Moja dieta

#6 Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie. Dlaczego lubimy smak słodki?

Dzień szósty :P Wczoraj w moim jadłospisie pojawiło się ciasto i obiecałam, że napiszę dlaczego lubimy smak słodki i czy można jeść słodycze podczas odchudzania. ;)Już od urodzenia człowiek rozpoznaje smak słodki, jest to smak jego pierwszego pożywieni...

Detektyw żywieniowy

Moje odżywanie, Moja dieta, Zdrowo

Kolktajl z jarmużu i gruszek z dodatkiem spiruliny

Ostatnio zakupiłam blender i codziennie jem jakiś koktajl, szukam nowych połączeń smakowych, ale najbardziej przypadło mi właśnie to połączenie - jarmuż i gruszka. Koktajl piję prawie codziennie, pojawił się on również w cyklu Moja dieta - Moje zdrow...

Detektyw żywieniowy

Bez laktozy, Dietetycznie, Z czym to się je?, Jarmuż, Drugie śniadanie, Na słodko, Zdrowo, Śniadanie, Koktajle, Gruszka

Jak skutecznie zmotywować się do zdrowego odżywiania?

O tym jak ważne jest zdrowe odżywianie pisaliśmy już wielokrotnie. To nie tylko lepsze zdrowie i więcej energii na co dzień, ale także zdecydowanie niższe ryzyko chorób cywilizacyjnych, czyli realna szansa na dłuższe życie! Wydaje się oczywiste, że każ...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady

Hashimoto – jak żyć z chorobą autoimmunologiczną

O chorobie Hashimoto wspominałam Wam już jakiś czas temu w poście Hashimoto: śmieszna nazwa, nieśmieszne konsekwencje. Dlaczego postanowiłam napisać coś ponownie? Bo to mój blog i w sumie mogę tu pisać o wszystkim co mnie dotyczy i interesuje, ale prze...

JustInka

Artykuł

Dieta 5:2 - efekty, skuteczność. Czy warto? Podsumowanie mojego miesięcznego eksperymentu

Na wstępie chciałam życzyć wszystkim czytelnikom samych szczęśliwych dni, zrealizowania wszystkich planów ( również tych żywieniowych), a przede wszystkim spełnienia marzeń w nadchodzącym ( a przepraszam już trwającym) 2014 roku. Sobie życ...