Przepisy z kategorii Zdrowo

Wiem, wiem... Sos bolognese musi być z mięsem i w dodatku powinien być podawany z makaronem spaghetti... Mięso zastąpiłam granulatem sojowym. Brzmi strasznie? ;) Nie, to nie jest karma dla kur... :P Granulat sojowy w konsystencji podobny jest do mięsa ...

Deser, który dziś przedstawiam jest bardzo prosty do wykonania, od kilku dni zabieram go ze sobą do pracy i doskonale sprawdza się jako przekąska. Jest on baaaardzo czekoladowy, dzięki niemu nie mam ochoty na czekoladę ani na inne słodycze :) Dodatkowo...

Wczoraj nie opublikowałam jadłospisu, więc dziś są dwa :P Co zrobić jeśli spożywa się  za duże posiłki,  nie można się najeść normalną porcją tylko zawsze potrzebna jest dokładka? Oczywiście można zmusić się do zjedzenia mniejszej porcji, a potem odczu...

Dzień szósty :P Wczoraj w moim jadłospisie pojawiło się ciasto i obiecałam, że napiszę dlaczego lubimy smak słodki i czy można jeść słodycze podczas odchudzania. ;)Już od urodzenia człowiek rozpoznaje smak słodki, jest to smak jego pierwszego pożywieni...

Ostatnio zakupiłam blender i codziennie jem jakiś koktajl, szukam nowych połączeń smakowych,  ale najbardziej przypadło mi właśnie to połączenie -  jarmuż i gruszka. Koktajl piję prawie codziennie, pojawił się on również w cyklu Moja dieta - Moje zdrow...