.942. szybko, słodko i zdrowo

breakfast of dreams

Przepisy

386

Kategorie

.942. szybko, słodko i zdrowo

~popping z amarantusa, suszone daktyle i banan zalane ciepłym mlekiem sojowym~

Szybkie śniadania mają jednak swój urok - można pospać te 15 minut dłużej :D A gdy chodzi się spać koło 1.00 w nocy to rano każda minuta się liczy...Całe szczęście w następnym tygodniu mam wyjątkowo tylko 3 sprawdziany (!!!) więc będzie luźniej. O ile w trakcie nikt nie zapowie nam jakieś kartkówki-niespodzianki, bo przecież w domu tak bardzo się nudzę.

PRZEPIS /1 porcja/
~50g poppingu z amarantusa
~banan
~garść daktyli suszonych BIO Freasano
~mleko sojowe lub inne ulubione do zalania

Banana i daktyle kroimy. W miseczce układamy warstwami wszystkie składniki, następnie zalewamy je mlekiem, można je podgrzać lub użyć zimnego - jak lubicie :) Gotowe! Smacznego! :)

breakfast of dreams 17 kwi 15

Na słodko, Owoce, Amarantus ekspandowany, Suszone owoce

1 przepisów

Polecane przepisy

Fit burger

Pomysł na fit burgera … z tuńczykiem, świeżymi listkami szpinaku, chrupiącymi rzodkiewkami i maślanym, mięciutkim awokado … szybko, pysznie i w dodatku zdrowo! Polecam Wam

Kawa i Czekolada

Przekąski, Awokado, Szpinak, Tuńczyk, Rzodkiewki, Bułka na burgery

Warzywa z makaronem i kurczakiem w delikatnym sosie :)

Prosto, szybko, smacznie i zdrowo - czyli obiad idealny, dla całej rodziny (jeżeli zwiększysz ilość składników☺). Mnóstwo warzyw, pełnowartościowe białko w postaci piersi z kurczaka i dawka węglowodanów z razowego makaronu, całość połączona kremo...

Zdrowie na języku

MINI ROŻKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI

Moja mała wariacja. Sycące rożki. Wyglądają jak lody, ale to tylko pozory. Tak naprawdę jest to sycący deser z płatkami owsianymi, serwowany na ciepło. Słodko, zdrowo i przyjemnie

KuchniaBellissima

Desery, Banan, Deser na ciepło, Masło orzechowe, Suszone owoce, Banana, Deser owsiany, Nutella, Oats, Peanut butter, Płatki owsiane, Rożki

Jak znaleźć czas na zdrowe gotowanie?

Często dostaję od Was pytania, jak znajduję czas na zdrowe gotowanie, ćwiczenia, pracę i bloga. Piszecie, że nie potraficie schudnąć, ponieważ nie macie czasu na sterczenie w kuchni. Dzisiejszy wpis ma na celu udowodnienie Wam, że zdrowe gotowanie nie ...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Zdrowe gotowanie, Pomysł na zdrowe obiady, Jak znaleźć czas na gotowanie, Organiacja w kuchni, Organizacja diety, Szybkie zdrowe przepisy, Zdrowa kuchnia, Zdrowe przepisy

Dyniowo-jogurtowa panna cotta

Kolejna jesienna, deserowa odsłona, tym razem pod postacią jogurtowej panna cotty z dodatkiem domowego musu oraz pszenicy w miodzie. Słodko, ale lekko i zdrowo! Składniki (2 porcje): 300 g jogurtu naturalnego, miód pszczeli (ilość do smaku), 1 łyżka że...

Committobefit

Fit & Health, Desery, Miód, Jogurt, Mus dyniowo-jabłkowy, Pszenica, żelatyna

Pieczone bataty

Pieczone bataty, czyli słodkie ziemniaki pieczone z czosnkiem, oliwą i ziołami. Zdrowo, lekko i bardzo słodko! Pieczone w piekarniku słodkie ziemniaki bataty to fajny pomysł na obiad czy kolację. Bataty (pataty) to ziemniaki o słodkim, delikatnie orzec...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Obiad, Dania bez mięsa, Dania warzywne, Ziemniaki, Dania zapiekane, Bataty

119 Z serii szybko i smacznie - "owsianka królewska" (bez gotowania)

Amarantus ekspandowany, płatki owsiane,jabłko suszone("owsianka królewska")+ daktyle suszone+ mleko+ banan i truskawkiCzasem lubię (ale też zdarza się, że nie mam innego wyjścia i muszę) zjeść takie mało pracochłonne i szy...

Healthy food and other things

śniadanie, Banan, Płatki owsiane, Daktyle, Szybko i smacznie, Truskawki, Amarantus

Comfort food

Moim comfort food są zdecydowanie owsianki. Płatki owsiane zjadłabym pod każdą postacią - na słodko, na słono; gotowane, zapiekane czy smażone. Dlatego moje śniadania często wyglądają podobnie do tego.Smacznie, szybko, zdrowo.Bananowa owsianka go...