Przepisy z kategorii POTRAWY Z WARZYW I GRZYBÓW

Przepis na pyszne, zdrowe i pożywne danie. Zapraszam.SKŁADNIKI:1 główka sałaty rzymskiejkilka garści świeżego szpinaku1 sztuka papryki czerwonej1 puszka słodkiej kukurydzy2 filety z kurczakagarść sezamudo przyprawienia kurczaka:sól himalajskapieprz cay...

Tarta to coś dla amatorów szpinaku i ryby, chyba najmniej lubianych produktów przez dzieci. Co prawda moja mądra córa kocha rybki jeść, smakują te świeże i z przysłowiowej puchy, ale jak już do szpinaku dochodząc tak bajka się kończy. Szpinak " nee " -...

Makaron pełnoziarnisty zawiera wszystkie pełnowartościowe składniki, które występują w ziarnie - witaminy, minerały i błonnik. Według nowej piramidy zdrowego żywienia to właśnie węglowodany powinny być podstawą naszej diety i znajdować się w prawie każ...

Nie wszystko musi być zdrowe i ekologiczne czasem wystarczy, że jest pyszne, szybkie, tanie i kojarzy się z dzieciństwem:-) Przepis doskonały do wykorzystania na kolację dla małego niejadka.Składniki:6 parówekkostka sera żółtego200 g piecza...

Kuchnia meksykańska jest jedną z najbardziej popularnych kuchni świata. Znana jest przede wszystkim z dużej ilości warzyw i ostrych przypraw a także mięs, choć opiera się głównie na kukurydzy i roślinach strączkowych. Jej charakterystycznymi potrawami ...

Dziś przepis na sałatkę Cezar, której za twórcę uważa się Caesara Cardiniego, pochodzącego z Włoch kucharza. Choć teraz uważana za produkt typowo amerykański. Ceasar's Salad. Jakkolwiek by nie powstała i gdzie - ta pyszna sałatka jest dziś ulubionym pr...

W dzisiejszych czasach wszyscy chcielibyśmy żeby jedzenie było smaczne, zdrowe, najlepiej żeby było jeszcze sezonowe i oczywiście z przydomowego ogródka, bądź mieszczącego się tuż obok nas gospodarstwa ekologicznego. Oczywiście to rozumiem, sama chcę o...

Przepis dla owowegetarian, ale również ciekawa alternatywa na obiad dla mięsożerców. Prosty przepis, fajny smak. Zapraszam.Składniki:2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej palonej2 jajkapęczek pietruszki1 duża cebula6 dużych pieczarek1/2 szklanki bułki ...

Inspiracja ze znanego programu TV w którym pewna osoba uczy innych jak prowadzić restaurację. Zapraszam na moją wersję, może uboższą bo bez parmezanu, czosnku,w innych proporcjach i oszukanym bulionem, ale myślę że równie pyszną.Składniki:500 g r...

Kuchnia KachnyKlasyka w kuchni polskiej. Oczywiście co dom to inny przepis, u mnie ta sałatka też miała już kilkanaście odsłon w zależności od tego co było w domu :) Można również dodać por, seler i pietruszkę korzeń, a także cebulę - co kto lubi, a ja...

Przepis na pyszną sałatkę. Fajny pomysł na szybką i zdrową kolację. Danie idealne dla diety bezmlecznej, a także z powodu ilości i różnorodności warzyw - doskonała dla kobiet w ciąży bądź karmiących piersią. Oczywiście jeśli któryś ze składników jest d...

Składniki dla 4 osób:1 duża marchew1 por1 łyżka ulubionego majonezu lub jogurtu naturalnegosólpieprzWykonanie:1. Por przeciąć wzdłuż, dokładnie umyć. Wrzucić do wrzątku i parzyć około 2 minut. Hartować zimną wodą.2. Marchew obrać, zetrzeć na drob...

Tym razem zapraszam na pyszną, rozgrzewają zupę krem gdzie gwiazdą numer jeden jest Por :) Porcja wystarczy dla 3-4 osób. PolecamSkładniki:2 l rosołu1 duży por1 duża cebula4 łyżki oliwy z oliweksól morska Prymatpieprz kolorowy PrymatWykonanie:1. Por pr...

"O ile wartości białka, tłuszczu i węglowodanów w twoim mleku zwykle nie zależą od ilości tych składników odżywczych w twoim pożywieniu, taka zależność istnieje jednak odnośnie do niektórych witamin (...). Ale chociaż jakość twojego mleka nie zawsze be...

Przepis na zdrową lekko strawną sałatkę, fajna dla matek karmiących z dwóch względów łatwa i szybka w przygotowaniu i nie powinna zaszkodzić naszym maluszkom. Mnie i mojej córeczce żaden ze składników pasuje, ale każda z nas jest inna więc jeśli takie ...

Przepis na dietetyczną zupę dla matek karmiących piersią, sprawdziłam na sobie brak kolek po takim posiłku, oczywiście każda z nas jest inna więc warto dopasować przepis do siebie i swojego dziecka. Pozdrawiam.Składniki:kawałek mięsa z indyka (najlepie...