Przepisy z kategorii Bieg

90 minut najdziwniejszego biegu mojego życia, czyli o biegu z aktorami Teatru Powszechnego"Zamieszki pod Teatrem Powszechnym", "Narodowcy atakują Klątwę", "Szturm różańcowy wokół Teatru Powszechnego"- czytam i zdaje się, że Teatr Powszechny stał się ca...

Szukasz muzyki do treningu? Nie wiesz przy czym biegać? Odnajdujesz w słuchawkach motywacyjnego kopa na ostatnią serię? Przedstawiam 10 hitów na zimę, które ułatwią Ci zimowe treningi.Pssssssyt! Lista przedstawia hity, przy których ja zamierzam trenowa...

Mojafotorelacjaz wczorajszego bieguWings for Life World Run w Poznaniu(08.05.2016). Zdjęcia robione były na szóstym kilometrze, wrzucane są w byle jakiej kolejności. Wszystkim uczestnikom gratuluję - byliście super!F...

Moja fotorelacja z wczorajszego biegu Wings for Life World Run w Poznaniu ( 08.05.2016 ). Zdjęcia robione były na szóstym kilometrze, wrzucane są w byle jakiej kolejności. Wszystkim uczestnikom gratuluję - byliście super!FOTORELACJA część druga - TUTAJ...

Od zawsze byłam przeciwniczką suplementacji. Nie wierzyłam w zażywanie witaminy C, śmiałam się z zestawów na "zdrowe włosy"... właściwie wszystkich innych również. Do apteki nie chodziłam nigdy, do lekarza nie chodzę po dziś dzień. Witaminy w tabletkac...

To był mój weekend, mój dzień, moje święto. Urodziny, oficjalne otwarcie Akademii Boksu ( do obejrzenia tutaj:otwarcie sali - fotorelacja) i na koniec perełka - Półmaraton w Poznaniu! Minął rok od mojego debiutu, rok który zmienił wszystko....

Jedno duże postanowienie, tygodnie żmudnych treningów i oto nadszedł ten dzień - TWÓJ PIERWSZY PÓŁMARATON. Trochę się trzęsiesz, denerwujesz, trochę nie wiesz. Cieszysz się i marzysz, wizualizujesz sobie moment wbiegnięcia na metę, może nawet trochę Ci...

Sezon biegowy wystartował! Część z Was ma już za sobą pierwsze połóweczki, część zaliczyła Maniacką Dziesiątkę, pozostali wystartują "dopiero" w kwietniu. Jedno jest pewne - jeśli jesteś kobietą i sumiennie przepracowałaś zimę, Twoim stopom należy się ...

( fotografia: Tomasz Szwajkowski )Fotorelacja z dzisiejszego biegu "Policz się z cukrzycą", organizowanego przez Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Bieg krótszy niż na jakimkolwiek treningu, ale jak wiadomo kochamy WOŚP, więc i kochamy takie bi...

Jak co roku, tak i tym razem, noworoczne postanowienia wiszą już na lodówce, więc kolejny raz zaczynasz biegać. Który to już rok? Czy skłamię stwierdzeniem, że dotychczas Twoja przygoda zawsze kończyła się po pierwszych kilku treningach? Czy może to Tw...

W niedzielę, jak to w niedzielę - byle ruch głową, może sprawiać problem. Nie namawiam do aktywności, zostawiam Was z czymś lekkim do przeczytania. Ostatnio podawałam już kilka tytułów idealnych na długie, listopadowe wieczory (TUTAJ), więc...

Długo zbierałam się do tego wpisu. Produkty Endurox testowałam przed, po i w trakcie ostatniego półmaratonu, który niestety po całym sezonie, okazał się dla mnie za trudny i choć "jakoś" go ukończyłam, to na samą myśl o tym biegu, jest mi słabiej.Dlacz...

2. PZU Cracovia Półmaraton KRÓLEWSKINa ten bieg czekałam, jak małe dzieci na podwieczorek. Wyjątkowo sprawdziłam mapę trasy na wiele dni przed - ulubione ścieżki, rynek, Wawel, bieg obok starego miejsca zamieszkania, dawnej pracy... tyle ile miejsc, ty...

Druga część zdjęć z poznańskiego Maratonu, część druga - prosto ze stadionu. Link do części pierwszej:Poznań Maraton - zdjęciaPS. Jeżeli na zdjęciu widzicie siebie i potrzebujecie je w większej rozdzielczości, napiszcie prywatną wiadomość na ...

16. Poznań Maraton za nami. Choć ten bieg, nadal przede mną, nie mogłam sobie odmówić przyjemności kibicowania. Dziś więc dwuczęściowa relacja z poznańskiego maratonu, a wszystko okiem najgłośniejszej "kibicki" z trzydziestego siódmego kilometra. Byliś...

Półmaratony, treningi, siłownie - nie wychodzimy z wprawy. Muzyka do biegania jest więc konieczna. Ze mną to tak różnie, motywuje mnie muzyka wszelaka... Red Hot Chili Peppers z "Can't stop", ale i spokojna Edith Piaf, śpiewająca o tym, że niczego nie ...