Sałatka z kaszą owsianą i pesto ze szpinaku

Sałatka z kaszą jaglaną i awokado to idealny pomysł na lunch lub kolację, dla wszystkich miłośników tej kaszy. Sałatka jest pożywna i pyszna, świetnie sprawdzi się jako posiłek do pracy lub sałatkę na imprezę. Robi się ją szybko i równie szybko znika z...

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI pyszna sałatka z dyni

Karnawałowe szaleństwa kulinarne odcisnęły swe piętno na samopoczuciu, osłabiły kondycję i… skurczyły ubrania? Pora wdrożyć dietetyczny program naprawczy! Jego podstawą będzie solidna dawka antyoksydantów! *po mój artykuł i przepis na sałatkę z ...

Pesto z cukinii to kolejny prosty, szybki, ale przede wszystkim zdrowy i smaczny dodatek do makaronów, kanapek, ryżu, czy świeżych warzyw. Jego smak możemy wzbogacić świeżą bazylią, ulubionymi orzechami, pestkami dyni, czy słonecznika. Warto również p...

Sałatka z kaszą owsianą i pesto ze szpinakuSkładniki :1 szklanka ugotowanej kaszy owsianej,1/2 czerwonej papryki,1/2 puszki czerwonej fasoli,1 mała kalarepa,100g pomidorków koktajlowych.3 garście szpinaku świeżego,1 mała garść natki pietruszki,1 ...

Jestem na fali jedzenia kaszy jaglanej. Buszuję i szperam w internecie, znajduję ciekawe przepisy, dlatego prezentuję dziś piękną, zieloną wegetariańską sałatkę z kaszą jaglaną. Jeśli potrzebujecie mięsa możecie dodać grillowanego kurczaka lub plastry ...

Młoda kapusta z kaszą owsianą Składniki: 1 główka młodej kapusty 2 mięsiste pomidory 2 cebule 1 długie pętko cienkiej kiełbasy 1/2 pęczka posiekanego kopru 1/2 pęczka posiekanej natki pietruszki 1 l. wywaru mięsnego lub rosołu 200g. kaszy owsianej ( 2 ...

Składniki (na 3 porcje): 270 g suchego makaronu (użyłam makaronu typu łazanki), pół szklanki pesto bazyliowego (powinno mieć konsystencję gęstej śmietany, jeśli jest zbyt gęste wystarczy dodać odrobinę oliwy z oliwek)*, 2 średnie ogórki gruntowe, 1 pus...