Moje źródła białka

Żegnaj anoreksjo!

Dziś skupię się na białku. Każdy wie, że jest ono niezbędne by być silnym i zdrowym, dlatego musimy je dostarczać wraz z dietą w każdym posiłku.Ponieważ odstawiłam nabiał, nie ma go na tej liście. Jednak jeśli jedzenie go Ci służy, to jest to bardzo ce...

Żegnaj anoreksjo!21 mar 15

Dieta

44 przepisów

Żegnaj anoreksjo!

Niestety ten blog nie ma opisu

504

Polecane przepisy

CZY WARTO PRZYJMOWAĆ KOLAGEN W KAPSUŁKACH? POZNAJ JEGO NATURALNE ŹRÓDŁA

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie Wśród suplement...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Warto wiedzieć, Ciekawostki, Zmarszczki, Elastyczność skóry, Gojenie blizn, Kolagen, Piękne włosy, Rola kolagenu, Zdrowe stawy, źródła kolagenu

KRUCHUTKIE FAWORKI NA MASCARPONE

Chciałam zacząć od podania źródła przepisu

Moje Walijskie Pichcenie ...

CIASTKA SŁODKIE I WYTRAWNE

Ciastka owsiane fit

Bardzo lubię ciastka :) Nie lubię jednak, gdy są zbyt słodkie, nie jem też ciastek sklepowych, bo jak czytam skład to mi się zazwyczaj słabo robi. Lubię ciastka zdrowe, świeże, które mają swój własny, niepowtarzalny aromat, w których można wyczuć smak ...

Pysznie i zdrowo, czyli zdrowie od kuchni

Wegańskie, Bezglutenowe, Deser, Obniżone IG, Low FODMAP, Przekąski

Ładne ciało robi się w kuchni – Część 2 – Makroskładniki – Białko

Wpis ten jest to kontynuacja serii wpisów o tym, że Ładne ciało robi się w kuchni czyli o makroskładnikach istotnych dla naszego ciała. Wpis pierwszy (Część 1) jest o węglowodanach. Poniżej jest (Część 2) poświecona białku. Zapraszam. Co ...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PORADY, Białko, Vegetarianism, Weganizm

Sałatka z cieciorki z papryką i czarnym sezamem

Ta sałatka to propozycja na lunch do zabrania do pracy oraz jako kolacja po treningu. Szczególnie dla wegan.Cieciorka i zielony groszek to moje ulubione rośliny strączkowe. Cieciorka ma ciekawy, lekko orzechowy smak i konsystencję która mi osobiście ...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Część 2: Projekt dieta - Białko, Tłuszcze, Węglowodany

Część pierwsza cyklu Projekt dieta pobiła rekord liczby odsłon posta! To oznacza, że interesują Was nie tylko przepisy, ale również poszerzanie wiedzy z zakresu fizjologii żywienia i ćwiczeń.Nie pozostało mi nic innego jak szybciutko napisać dla ...

Fit jest Git

Porady

Gofry kujawskie

To mój ulubiony przepis na podstawowe gofry. Używam go od bardzo dawna i zawsze się sprawdza. Niestety nie pamiętam źródła z którego go zaczerpnęłam. Poziom trudności: Łatwy Porcja:1 gofr (65 g) Kalorie: 141 kcal Źródło: niestety nie pamiętam:( ...

Cukiernia Kujawska

Desery, Deser, Różne, Śniadanie, Gofry, Klasyki

JARMUŻOWY BIGOS Z WĘDZONYM TOFU | prosty, pyszny i zdrowy

Patent z wędzonym tofu tak dobrze wpisał się w moje kulinarne smaki, że powtarzam go z radością, baaardzo dziękuję za niego Piotrkowi Henschke, który mi go zaserwował. A wracając do naszego bigosu powiedzcie sami czy może być coś lepszego od połączenia...