Fit kanapki z pastą twarożkową

Kanapka z tofu, pomidorem i rukoląWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 17 gTłuszcz: 12 gWęglowodany: 45 gSkładniki:Pomidor - 1 mała sztuka (65 g)Tofu - 2 porcje (100 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (6 g)Czosnek - 1 ząbek (4 g)Oregano - 1 szczypt...

Kanapki z pastą twarożkową pochodzące z mojej diety . Energia: 523 kcal‼️‼️Białko: 39 gTłuszcz: 4 gWęglowodany: 80 g.SKŁADNIKI:.Chleb graham - 5 średnich kromek (160 g)Ser twarogowy chudy - 3,5 plastra (100 g)Ogórek kiszony - 3,5 sztuki (210 g)Jo...

Przepis na majonez, w wersji bez wyrzutów sumienia. Oczywiście nie smakuje on identycznie, jak te które kupić możemy w sklepach, ale jest genialnym zamiennikiem do sałatek, na kanapki, czy do Wielkanocnych jaj w majonezie. Artykuł Fit majonez poc...

Kanapka z jajkiem i pastą z kawiora z pewnością podbije serca miłośników wszelkich połączeń jajek ze smakami rybnymi. Poza kanapką z jajkiem i pastą kawiorową uwielbiam także pastę tuńczykową (również na bazie jajek), jajka z pastą łososiową i pastę sa...

Bezmajonezowa pasta jajeczna też może być pyszna! Do tego awokado, pomidory i rukola supersycąca kanapka idealna na każde śniadanie! nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Jajka gotujemy na półm...

Kolejna propozycja kanapki. Tym razem w wersji warzywnej. Mam nadzieję, że i Wam będzie smakować.Dołącz się do akcjiFIT Kanapka!Składniki:105 g chleba żytniego (3 kromki)pół awokadopomidorgarść mieszanki sałatłyżeczka pestek dyniząbek czosnkusok ...

Ciecierzyca, zwana także grochem włoskim kojarzona jest przede wszystkim z hummusem, niezwykle popularną i smaczną pastą, której jest głównym składnikiem. Ta niepozornie wyglądająca roślina strączkowa bogata jest w witaminy A, E, B1, B2 i PP i ...

Dziś mam dla Was coś ekstra! Cieszycie się? ;)Desery nie pojawiają się u mnie zbyt często, ale czasem i ja mam ochotę na coś słodkiego. Ostatnie moje wyczyny w kuchni właśnie miały na celu wyczarowanie czegoś fajnego, nieoczywistego. Poza tym chciałam ...