Shake z kiełków fasoli Adzuki, banana i ananasa

Tegoroczna majówka była cudowna, ciepła i słoneczna, a w naszej kuchni zagościły iście letnie przepisy chłodniki i orzeźwiające desery

Shake bananowy z mlekiem kokosowym, płatkami owsianymi i nutą cynamonu (można pominąć). Sycący, gęsty, lodowy, kremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, do...

Dzień dobry! Niedawno wspominałam o fasole adzuki o podawałam przepis na zupę z jej wykorzystaniem. Dziś zapraszam Was do zapoznania... read more Ten wpis Peeling z fasoli adzuki , najlepszy peeling do twarzy pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf...

Dziś brownie z dodatkiem fasoli adzuki. Słodycze na bazie fasoli adzuki/ azuki to nie nowość w naszej kuchni. Sama fasola ma lekko słodkawy smak więc znakomicie komponuje się z resztą składników w słodkościach. To solidne, zwarte ciacho, trzyma się bar...

Kiedy mam dosyć wędlin, mięsa i takich tam...Składniki: 150g suchej fasoli adzuki, 4 łyżki oliwy (u mnie z czosnkiem), duża łyżka białego sezamu, około 1/3 szklanki wywaru z gotowania fasoli, pieprz, oregano, suszone płatki pomidora...

Ostatnio pisałam o zbawiennych właściwościach rzeżuchy, wiec dziś słówko o kiełkach fasoli Adzuki. Moim zdaniem są to raczej mało znane kiełki, ja pierwszy raz zetknęłam się z nimi na stronieŚwiat Nasionna której zamawiałam kiełkownicę. Cen...

Czasami zwykłe śniadanie możemy zastąpić pysznym i odżywczym koktajlem. Dzisiaj połączyłam banana i mango z odrobiną kakao. Spróbujcie sami wyśmienity czekoladowy shake z bananem i mango. Czekoladowy shake z bananem i mango składniki na 2 porcj...

Moczenie ziaren fasoli przed ugotowaniem czyni je łatwiej przyswajalnymi. Namoczone ziarna fasoli można przemienić w jeszcze bardziej przyswajalne i wartościowe, jeżeli damy im chwilę i warunki na kiełkowanie. Skiełkowane i ugotowane fasole świetnie na...