Wszystkie przepisy z bloga

Szybkie, smaczne i bardzo delikatne placuszki gryczano-ryżowe z borówkami. Sprawdzą się do każdego posiłku!Składniki:2 jaja1 łyżka erytrytolu1 1/2 łyżki mąki gryczanej1 1/2 łyżki mąki ryżowejszczypta proszku do pieczeniacynamonaromatborówkiSposób przyg...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Kolejna prosta i smaczna propozycja na posiłek! Serca drobiowe z mieszanką wiosenną i makaronem.Składniki:200g serc drobiowych50g suchego makaronu + woda250g mieszanki wiosennejprzyprawy: pieprz czarny, czosnek granulowany, kebab-gyros, zioła pro...

Propozycja dania dla laików! Proste, szybkie i smaczne! Na talerzu prezentuje się polędwiczka z kurczaka, mieszanka wiosenna i makaronem.Składniki:200g polędwiczki z kurczaka50g suchego makaronu + woda250g mieszanki wiosennejprzyprawy: pieprz czarny, c...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Kto nie lubi owoców? Chyba nie ma takiej osoby! Jest lato, więc jest ich coraz więcej. Świetnym pomysłem jest wykorzystanie ich w słodkich wypiekach. Polecam upiec ciasto gryczane z brzoskwiami.Składniki:2 jaja2 łyżki erytrytolu1 łyżka oleju koks...

W końcu jest lato, więc dużo warzyw na straganach! Szybkie i smaczne placuszki z cukinii i mięsem mielonym bez mąki podane z makaronem.Składniki:100g mięsa mielonego z indyka1 cukinia2 łyżki siemię lnianego mielonegoprzyprawy: czosnek granulowany, susz...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Szybki i smaczny posiłek. Idealny dla zapracowanych. Makrela dostarcza dawkę Omega 3, kasza orkiszowa błonnika i witamin z grupy B, a pomidor m.in potas. Polecam!Składniki:1/2 makreli wędzonej25g suchej kaszy orkiszowej + woda2 pomidory śliwkoweprzypra...

Ograniczyłam mięso, więc od czasu do czasu zastępują go produktami z soi. Prosta i smaczna propozycja dla każdego! Tofu naturalne z szparagami i kaszą orkiszową.Składniki:180g (1 kostka) tofu naturalnego1/2 pęczka szparagów25g kaszy orkiszowej suchej +...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Truskawki po raz kolejny, ale tym razem w cieście z wykorzystaniem fasoli!Składniki:240g (1 puszka) opłukanej czerwonej fasoli2 jaja2 łyżki erytrytolu3 łyżki mąki gryczanej2 łyżki karobu lub kakao1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanegoszczypta proszku...