Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- 1/2 szklanki mleka (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- łyżeczka kakao (ok. 5 g),- łyżeczka prażonych płatków migdałów (ok. 5 g ).Sposób przygotowania1. Mleko mieszamy z nasionami chia, kakao i ods...