Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Obiad w 30 minut
Sio-smutki
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
1384
Kategorie
164
Kotlety z brokuła, jajka i kukurydzy
Poniżej pokazuję Ci krok po kroku, jak przygotować takie pyszne kotlety bez mięsa. Powstały z tego, co znalazłam dziś w lodówce. I często właśnie takie dania są najlepsze!Składniki:1 średni brokuł240 g. kukurydzy z puszki (waga po odsączeniu)3 jajka, u...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Wege
,
Kotlety
,
Obiad w 30 minut
Filet z kurczaka z pieczarkami w śmietanie
Szybkie, smaczne danie, do przygotowania w pół godziny.Składniki:0,5 kg fileta z piersi kurczaka1 cebula średniej wielkości2 niewielkie marchewki6-7 sporych pieczarek3 łyżki oleju1 łyżka mąki pszennej1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki1 duży z...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Drób
,
Obiad w 30 minut
Dorsz pieczony ze szpinakiem i mozzarellą
Ta ryba wyszła tak wspaniale i pysznie, że bez wątpienia będę to danie powtarzać, i to niejednokrotnie. Jest soczysta, delikatna, idealna! I ten szpinak, z ciągnącym się serem, i te kwaskowate pomidorki... Bardzo polecam moje dzisiejsze dan...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Ryba
,
Obiad w 30 minut
,
Moje ulubione
Kotlety z jajek i zielonego groszku
Kotlety są bardzo smaczne, delikatne, mięciutkie, tylko skorupka z panierką jest chrupiąca. Polecam na bezmięsny obiad. Składniki na 6 kotletów:3 duże jajka, ugotowane na twardo1 puszka zielonego groszku (po odsączeniu ok. 200 g.)2 średniej wielkości c...
Sio-smutki
Tanio !
,
Wege
,
Kotlety
,
Obiad w 30 minut
Pstrąg łososiowy duszony na sałacie rzymskiej
Obiecałam mojej kochanej facebookowej grupie Obiad do 30 minut (zapraszamy), że dołączę do naszej zabawy - zadania, czyli przygotowania dania z ryby. Wczoraj były gotowane na parze, lekkie i delikatne klopsiki brokułowe z szalotką i łososiem, dziś ryba...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Ryba
,
Obiad w 30 minut
Filet z kurczaka faszerowany serem i pomidorem (fit, na parze)
Choć postanowień noworocznych raczej sobie nie składam, to po świętach aż się prosi żeby jeść coś lżejszego. Pewnie będzie więc tu u mnie w najbliższym czasie co najmniej kilka przepisów na dania bez tłuszczu, pieczone albo gotowane. Potrawy gotowane n...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Drób
,
Fit !
,
Diabetyk
,
Obiad w 30 minut
Smażony camembert z szynką i szpinakiem
Dziś głównym założeniem obiadu był szybki czas przygotowania. Posiłek przygotowałam ze składników, które często mam w lodówce, czyli: sera pleśniowego, szynki parmeńskiej i mrożonego szpinaku. Całość zajęła mi mniej niż pół godziny, a było bardzo pyszn...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Obiad w 30 minut
Potrawka z dyni i mięsa mielonego
W ciągu ostatnich trzech tygodni zrobiłam ją bodajże szósty raz. Po pierwsze - jest szybka i łatwa, po drugie - smakuje pysznie. Można ją podać jak u mnie, z makaronem czy ryżem, ale używam jej również jako farszu do pieczonych pierogów drożdżowych. Po...
Sio-smutki
Tanio !
,
Wieprzowina
,
Obiad w 30 minut
,
Potrawka
Szybka zupa domowa (jarzynowa zagęszczana jajkiem)
Nazwałam ją tak z dwóch powodów: po pierwsze - chyba prawie każdy (kto w ogóle gotuje w domu) bez problemu znajdzie w lodówce składniki na tę zupkę; po drugie: chyba tylko w domu taką zupę można zjeść :)Ugotowałam ją bardzo szybko, jako zadanie k...
Sio-smutki
Zupy
,
Obiad w 30 minut
Potrawka z indyka z mlekiem kokosowym oraz warzywami.
Sama się zdziwiłam, gdy mi się dzisiejszy obiad w pół godziny zrobił. Mięso jest miękkie, delikatne i pyszne, a sos aksamitny i wyrazisty. Indyka podałam z potłuczonymi ziemniakami.Składniki:1 kg fileta z indyka2 duże cebule0,5 szklanki mleka kok...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Drób
,
Obiad w 30 minut
,
Indyk
Łosoś z cebulką i sosem śmietankowym
Jeśli ktoś nie ma czasu, jak ja ostatnio, to ta propozycja obiadowa będzie idealna. Przygotowanie ryby zajęło mi, jak sądzę, jakieś 15 minut. Łososia podałam z ugotowanym brokułem, a ten z sosem z patelni smakował po prostu wspaniale.Brokuły gotowały s...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Ryba
,
Diabetyk
,
Obiad w 30 minut
Tostowe quische z pieczarkami i serem
Zachciało się mi czegoś pysznego i domowego, bo ostatnio tak jestem zajęta, że prawie wcale nie gotuję, a jeśli już - to coś najprostszego i najszybszego. Oczywiście musiałam improwizować, bo do soboty jeszcze chwila, a dopiero wtedy może uda mi się zr...
Sio-smutki
Tanio !
,
To i owo do przekąski
,
Na śniadanie
,
Obiad w 30 minut
Gulasz z udek ze śmietanką i ziołami
Smaczna i szybka potrawa z kurczaka - soczyste mięso z udek, w aksamitnym, wyrazistym sosie, z dodatkiem tymianku i cząbru.Składniki na 2-3 osoby:ok. 600 g. mięsa z udek kurczaka3 łyżki oleju1 spora cebula2 ziarna ziela angielskiegopo niewielkiej gałąz...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Drób
,
Obiad w 30 minut
Potrawka z żółtej papryki
Czy z papryki zawsze musi być leczo? Ależ nie! Kusiło mnie, żeby nazwać to pyszne danie bigosem z papryki, bo przecież krążą po internetach bigosy np. z cukinii :) Ale bądźmy sprawiedliwi i nie zabierajmy kapuście należnego jej miejsca. Jeśli bigos - t...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Tanio !
,
Obiad w 30 minut
Zupa - sos z żółtych pomidorów
Tak, w sumie to i zupa, i sos jednocześnie - od nas zależy jak to danie potraktujemy. Ekspresowe, pyszne, sezonowe. Podane z kleksem śmietany i grzanką na ciepło będzie wyśmienitą zupą - kremem; schłodzone i podane na zimno - doskonałym chłodnikiem, a ...
Sio-smutki
Wege
,
Dodatki do obiadu
,
Zupy
,
Obiad w 30 minut
,
Sosy i dipy
Placki z cukinii, marchewki i topionego serka
Wróciliśmy dziś do domu po krótkim weekendowym wypadzie, i w lodówce było światło - oraz cukinia, marchewka i serek topiony. I zgodnie z teorią, że placki da się zrobić ze wszystkiego co jadalne, zrobiłam je z tegoż właśnie, pozostawiwszy jedynie świat...
Sio-smutki
Co na obiad
,
Tanio !
,
Wege
,
Placki racuchy naleśniki
,
Obiad w 30 minut