Bo(m)bowe smoothie

Ruda limonka

Właściwości tego smoothie są równie cudowne jak jego smak i kolor! Kwas foliowy, witaminy z grupy B, witamina C, potas, żelazo... Można by wymieniać i wymieniać.
Ważną rzeczą w przygotowywaniu tego koktajlu jest użycie bobu ugotowanego na parze. Tradycyjne gotowanie sprawia, że traci on 40% witamin i minerałów.

Składniki:
100g szpinaku
Plaster cytryny
Pół szklanki ugotowanego bobu
1/2 banana
Kiwi
Po łyżeczce sezamu, pestek dyni oraz otrębów pszennych
Kilka daktyli
Mięta
Pietruszka
Melisa (ok. garść każdego z ziół)
Owoce obrać i pokroić, zmiksować z resztą składników.

Ruda limonka16 lip 15

Smoothies

1 przepisów

Polecane przepisy

Smoothie bowl truskawkowo-bananowe

Smoothie bowl jest idealną propozycją śniadaniową, ale też dobrą alternatywą dla koktajli smakuje tak samo, a jest bardziej sycące Artykuł Smoothie bowl truskawkowo-bananowe pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Desery, Dla dzieci, śniadanie

Przepisy na smoothie: smoothie malinowe

Malinowe smoothie. Co prawda o tej porze roku z mrożonych malin. Ale był to dla mnie sposób, czy fortel, by przekonać moje kilkulatki do... The post Przepisy na smoothie: smoothie malinowe appeared first on MODA NA BIO.

MODA NA BIO

KULINARNE, SMOOTHIE, Przepisy na smoothie, Smoothie malinowe

Smoothie bowl

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w postaci napoju raczej do mnie nie przemawiało ; ) Co innego takie smoothie w miseczcewiem, że to tylko inna forma podania, ale wtedy wszystko wydaje się lepiej pasować ; ) Dzi...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Przepis, Zdrowe jedzenie, Dieta, śniadanie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Koktajl, Dieta biegacza, Banan, Szpinak, Chia, Dieta bez diety, Nasiona chia, Smoothie, Kiwi, Smoothie bowl, Green smoothie bowl, Jarmuż, Najlepszy przepis, Bowl, Dieta roślinna, Pacha, Seler naciowy, śniadanie przepis

Pomysły na koktajle czyli smoothie time

Pomysły na koktajle Pomysły na koktajle. Smoothie time czyli jak nie dać się zimie? Pomysły na koktajle. Pyszny koktajl z soku pomarańczowego i mango kontra smoothie z avocado, banana i pomarańczy. Co wybieracie? Smoothie z mango i pomarańczy Smo...

Lady housewife

Gotowanie, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Mango, Pomarańcze, Avocado, Banan, Koktajl, Smoothie, Zdrowie, Zamiast posiłlku

Leśne smoothie

Leśne smoothie to mój pierwszy smoothie przygotowany w świeżo zakupionym robocie do przygotowywania smoothie. Dziś o poranku delektowaliśmy się wraz z moim najstarszym mężczyzną smakiem leśnych owoców. Dopiero po upływie jakiejś godziny poczuliśmy głód...

Magiczny Garnek

Śniadanie, Dla dzieci, Koktajle, napoje, Jak przygotować smoothie, Leśne smoothie

Smoothie jagodowo-malinowe

Smoothie jagodowo-malinowe, czyli pyszny gęsty napój z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Uwielbiam! Smoothie truskawkowo-bananowe to kolejny pomysł na domowe smoothie. Pyszny gęsty koktajl z jagodami, malinami i wyczuwalną nutą banana ...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Jagody, Jogurt naturalny, Koktajle i smoothie, Napoje, Banan, Kasza manna

Reguła green smoothie

Reguła jest taka: gdy masz zamrożonych kilka bananów, to robisz smoothie. Green smoothie, gdy masz mrożony szpinak. Green smoothie najlepiej w formie lodów, wielkiej michy lodów. Ma być zielone, pyszne, gęste, słodkie. A ...

Herbivore's meals

Banan, Raw, Cynamon, Smutas, Mięta, Szpinak, Lody, Pomarańcza, Kiwi

Smoothie: truskawka+borówka+brzoskwinia+nektarynka - Smoothie: strawberry+blueberry+peach+nectarine

Wróciłam :) Oficialnie ogłaszam, że zaczynam z powrotem regularne dodawanie postów. 2-miesięczna przerwa to zdecydowanie za długo! Zrobiłam tu trochę porządków, zmieniłam wygląd i pousuwałam kilka przepisów, które po czasie przestały mnie zachwycać, al...