Przepisy z kategorii Chia

marta-gotuje.pl

Malinowy koktajl z chia

Uwielbiam prostotę w kuchni : ) Od lat jednym z naszych ulubionych koktajli jest połączenie truskawek, banana i jogurtu lub kefiru, ale ponieważ sezon na truskawki niestety już za nami w zastępstwie korzystamy z pysznych malin. Dodatkiem obowią...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Śniadania i kolacje, Mniam, Zdrowe jedzenie, Przepisy dla dzieci, Zdrowo, Przepisy dla mam karmiących, Zdrowe śniadanie, Dietetyczne przepisy, Koktajle, Napoje, Koktajl, Maliny, Fit przepisy, Banan, Chia, Smoothie, Pudding, Jogurt, Jogurt naturalny, Kefir, Pudding chia, Koktajl malinowy, Malinowy pudding chia

Koktajl z truskawkami i szpinakiem

To chyba najbrzydszy koktajl jaki widziałam ; ) Na szczęście jego mało zachęcający wygląd przestaje mieć znaczenie, kiedy się go spróbuje. Jest pyszny! Punkt obowiązkowy w sezonie truskawkowym : ) Do tego bardzo, bardzo zdrowy i sycący w sam ra...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Martagotuje, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dieta, śniadanie, Zdrowe odżywianie, Koktajle, Napoje, Koktajl, Truskawki, Dieta biegacza, Szybkie przepisy, Szpinak, Co na obiad, Chia, Nasiona chia, Smoothie, Proste jedzenie, Co na śniadanie, Koktajl przepis, Prosty przepis, Co jeść po biegu, Co jeść przed biegiem, Koktajle przepisy, Proste dania, Ostropest, Ostropest plamisty, Smoothie przepis, Szybie dania

Zielony koktajl z mango

Ostatnio zmogła nas grypa i koktajle to idealne pożywienie na te trudne chwile. Wystarczy zmiksować cokolwiek mamy aktualnie w lodówce, a duża dawka witamin gwarantuje poprawę nastroju : ) Wersja ze słodkim mango i szpinakiem jest idealna także...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Mniam, Przepisy dla dzieci, Przepisy, Przepisy na dietę, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Koktajle, Napoje, Koktajl, Chia, Zielony koktajl, Co jeść na diecie, Zielone koktajle, Koktajl ze szpinakiem, Pomarańcza, Siemie lniane, Mango, Chia do czego, Chia przepisy, Dla zdrowia, Koktajl z mango, Słodki koktajl, Szinak, Zdrowy koktajl

Orzechowa granola z syropem klonowym

Domową granolę uwielbiam chyba w każdej odsłonie! : ) Idealnie sprawdza się w roli przekąski lub drugiego śniadania w połączeniu z mlekiem, kefirem lub naturalnym jogurtem. W wersji jesiennej obowiązkowo z dużą ilością orzechów oraz syropem klo...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Dieta, śniadanie, Zdrowe przepisy, Czekolada, Dodatki, Przepisy na dietę, Zdrowo, Przepisy dla mam karmiących, Cynamon, Orzechy, Jesień, Płatki owsiane, Chia, Migdały, Przepisy na śniadanie, Syrop klonowy, Nasiona chia, Gorzka czekolada, Siemie lniane, Wiórki kokosowe, Miód, Fot, Granola, Jesienne ciasteczka, Jesienne przepisy, Migdałyy

Owsianka z jabłkiem i orzechami

Dzisiejsza owsianka stanowi moją opcję ratunkową, kiedy nie mam zbyt wiele czasu na zjedzenie, nie wspominając o przygotowaniu śniadania : ) Do tego jest pyszna, bardzo pożywna i mało wymagająca, bo wszystkie potrzebne składniki zawsze mam pod ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Martagotuje, Zdrowe jedzenie, Dieta, Zdrowe przepisy, Zdrowe odżywianie, Przepisy na dietę, Orzechy, Chia, Dieta przepisy, Owsianka, Siemie lniane, Jabłko, Przepisy dieta, Szałwia hiszpańska, Nasiona, Owsianka na jesień, Owsianka przepis, Owsianka z jabłkiem

Domowe batony energetyczne

Mam słabość do wszystkich batoników typu musli, jednak wersje sklepowe często nie mają nic wspólnego ze zdrową przekąską. Przygotowanie batoników w domu jest nie tylko błyskawiczne (opcja bez pieczenia : ), ale również bardzo proste. Batoniki n...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Przepis, Zdrowe jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Ciasteczka, Płatki owsiane, Chia, Zdrowa przekąska, żurawina, Nasiona chia, Siemie lniane, Owsiane batoniki, Amarantus, Płatki owsiane górskie, Pożywne batoniki, Amarantus ekspandowany, Baton, Baton musi, Batonik, Batonik typu musli, Batony musli, Domowe batoniku musli, Morele, Owsian, Preparowana kukurydza, Smaczne przekąska, Smacznie, Suszone morele

Kokosowy pudding chia z truskawkami

Magiczne nasionka chia choć niepozorne zawierają w sobie moc wartości odżywczych. Idealnie nadają się do przygotowania puddingu, który jest pysznym i pożywnym deserem. W sezonie obowiązkowo z truskawkami : ) Polecam! Składniki: 1 szklanka mleka...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Zdrowe jedzenie, Deser, Dla dzieci, Bez glutenu, Zdrowo, Zdrowy deser, Kokos, Truskawki, Chia, Pudding, Wiórki kokosowe, Bez cukru, Deser dla dzieci, Pudding chia, Szałwia hiszpańska, Wiórki

Smoothie bowl

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w postaci napoju raczej do mnie nie przemawiało ; ) Co innego takie smoothie w miseczcewiem, że to tylko inna forma podania, ale wtedy wszystko wydaje się lepiej pasować ; ) Dzi...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Przepis, Zdrowe jedzenie, Dieta, śniadanie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Koktajl, Dieta biegacza, Banan, Szpinak, Chia, Dieta bez diety, Nasiona chia, Smoothie, Kiwi, Smoothie bowl, Green smoothie bowl, Jarmuż, Najlepszy przepis, Bowl, Dieta roślinna, Pacha, Seler naciowy, śniadanie przepis

Pożywne pyszności na jesienne poranki

Dni są niestety coraz krótsze i pobudka jest jeszcze trudniejsza niż zwykle. Najlepszą motywacją jest oczywiście pożywne śniadanie ; ) Pyszne i apetycznie wyglądające na pewno sprawi, że chętniej wstaniemy z łóżka ; ) Moja dzisiejsza propozycja...

marta-gotuje.pl

Śniadania i kolacje, Konkursy, akcje, eventy, Dieta, Deser, śniadanie, Dla dzieci, Czekolada, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Ciasteczka i babeczki, Fit, Chia, Pudding, Deser na diecie, Fit deser, Pudding chia, BelVita, Czekoladowy pudding chia, Kakako, Kakaowy pudding, Kakaowy pudding chia