Przepisy z kategorii Zdrowe

Wróciłam :) Oficialnie ogłaszam, że zaczynam z powrotem regularne dodawanie postów. 2-miesięczna przerwa to zdecydowanie za długo! Zrobiłam tu trochę porządków, zmieniłam wygląd i pousuwałam kilka przepisów, które po czasie przestały mnie zachwycać, al...

Tak dawno nie wrzucałam żadnego pomysłu na śniadanie.. wstyd! Czas to nadrobić!Decyzja o zamrożeniu bananów to jedna z tych decyzji w moim życiu, z której podjęcia jestem w stu procentach zadowolona. Mrożone banany to jest conajmniej jakiś cud natury! ...

To moje perwsze podjście do komosy przygotowanej na słodko. Z pewnościąjednak nie ostatnie ;)Całkiem zapomniałam o tej pysznej roślince. Dzisiaj rano znalazłam ją gdzieś w czeluściach kuchennej szafki i wiedziałam, że muszę to dobrze wykorz...

Gotowi na zdrową, szybkąi pożywnąprzekąskę? Oto orzechowa granola. Tyyyyle radości z przygotowania i zajadania ;)SKŁADNIKI/INGREDIENTS- 2 szklanki płatków owsianych / 2 cups rolled oats- 4 łyżki masła orzechowego / 4 tablespoons peanut butt...

Czarne fasolki, moje ulubione, to idealny dodatek do wielu potraw np. tych z makaronem. Chyba jedynym ich słabym punktem jest to, że trzeba namoczyć je 12 godzin przed przygotowaniem. Poza tym drobnym szczegółem ugotowanie takiego posiłku nie wymaga od...

Przedstawiam Wam babeczki o smaku gorzkiej czekolady. Są idealną przekąską dla miłośników kakao, takich jak ja ;) Bardzo łatwo można z nich też zrobić zwykłe czekoladowe muffinki zmniejszając trochę ilość kakao i dodając więcej cukru.Jeśli masz ochotę ...

Jak tam się zapatrujecie na kokosowe jedzonko? Ja uwielbiam kokosa, dlatego dziś jedno z moich niedawnych drugich śniadań, jako propozycja na posiłek poza domem :) SKŁADNIKI / INGREDIENTS:- 3/4 szklanki płatków żytnich / 3/4 cup rye flakes- 2 łyżki wió...