Mus z persymony z granolą i jogurtem

Lekkie śniadanie w świątecznej odsłonie

Od kiedy odkryłam jakiś czas temu granolę robioną na patelni  czyli domowe Musli Crunchy bardzo często jej używam. Jest błyskawiczna do przygotowania, chrupiąca, słodka i zdrowa. Uwielbiam ją z mlekiem sojowym lub z jogurtem naturalnym. Świetna ...

Składniki: 3 średniej wielkości, bardzo dojrzałe owoce persymony 250 ml mleka kokosowego lub migdałowego 2 pomarańcze 1 czubata łyżeczka  domowej przyprawy korzennej 1/2 1 płaska łyżeczka mielonego cynamonu Ilość []

składniki:(2 porcje)- 1 dojrzałe mango- 2 łyżki cukru brązowego- 200 g jogurtu naturalnego- 4 łyżeczki nasion chia- figi suszone w mące ryżowej- domowa granola (przepis tutaj)- Mango miksujemy razem z cukrem na mus. Odstawiamy do lodówki żeby schło...

Malinowa ricottowa owsianka z musem z persymony, malinami,płatkami migdałów i bezglutenowymi goframi

Prosta jesienna surówka o lekko cytrusowej nucie i delikatnie słodkim posmaku persymony.Składniki:4 marchewki średniej wielkości1/4 owocu persymony (kaki, sharon)sok z 1 dużej mandarynki1 łyżeczka oleju słonecznikowego1 łyżka otrębów (np. o...

~owsianka na musie z persymony w słoiku po domowym maśle z nerkowców~Wczoraj pisałam Wam że po dodaniu persymony do kremy jaglanego strasznie się rozrzadził...Dzisiaj z owsianką było to samo :( Chyba wystarczająco się zraziłam do persymony :( Jakoś prz...

Owsianka z kaszą manną i jabłkiem podana z kiwi, jogurtem i domową granolą orzechową.Szacowana wartość energetyczna: