Składniki: 100g świeżych daktyli
miarka odżywki białkowej
(u mnie czekolada-karmel) łyżka masła orzechowego 200g mrożonego kalafiora
Wykonanie: Kalafior po wyjęciu z zamrażarki zostawiamy na 5min, następnie wszystko razem rozdrabniamy blenderem.
***
,,Nie musisz być dobry we wszystkim. Ci, którzy do tego dążą , skazują się na przeciętność"
Ten cytat rzucił mi się w oczy kiedy najbardziej go potrzebowałam (w sumie tak jest zawsze).
Po wtorkowych zawodach byłam załamana, że słabo mi poszło i jeszcze rozwaliłam sobie kolano przed samym startem. Ci co mają mnie na snapie (majaaa1310) wiedzą. Nie polecam trafiać do karetki przed biegiem, ale zawsze musi być ten pierwszy raz.
Trener mi powtarza mi na wszystkich mytingach, że biegam to treningowo bo to nawet nie jest mój dystans więc nie mam się czym przejmować,a mają one się przełożyć na inne zawody. Mam się po prostu obyć ze startami... łatwo mówić, bo konkurencja o tym nie wie.. No ale przełykam gorycz porażki, zakładam koronę na głowę i w sobotę kolejny NIE MÓJ dystans (pierwszy raz w życiu będę go biegła)