.149. Nike Air Zoom Pegasus 32

BLOG PRZENIESIONY

Omlet z jabłkiem podany z masłem z nerkowców, słonecznikiem i malinami

Składniki:
3jajka
łyżka mąki arachidowej
szczypta sody
jabłko
miód

Dodatki:
masło z nerkowców
słonecznik
migdały
maliny

Wykonanie:
Białka ubijamy z sodą na pianę, dodajemy żółtka, mąkę i delikatnie mieszamy. Jabłko kroimy w kosteczkę i wrzucamy do masy. Całość smażymy pod przykryciem na rozgrzanej patelni. Dodajemy z dodatkami. Ja do masła dodaję trochę gorącej wody i dokładnie mieszam, żeby powstała konsystencja sosu.

***
Rób wszystko żeby spełniać marzenia, nawet jeżeli jest bardzo ciężko.
Nikt nigdy nie mówił że będzie łatwo więc nie masz prawa się poddawać i narzekać!
Nie pozwalam ci na to!!
Wstań i walcz o swoje marzenia! Nie ma znaczenia czy są bardziej lub mniej realne!

A dla tych którzy nie obserwują mnie na → INSTAGRAMIE ←
pochwalę się moimi nowymi butkami do biegania ♥

BLOG PRZENIESIONY 28 paź 15

śniadanie, Słodko, Masło orzechowe, Omlet, Jajo, Jabłko, Maliny, Nerkowce

19 przepisów

Polecane przepisy

Let It Be Sunday, 149!

Hello dear friends! A year ago this week I was in the kitchen at the White House, making holiday cookies with Ashley and Molly and oooohhh just the White House Pastry Chef. Exactly 1 trillion things have happened since that time. Just all ...

Joy the Baker

Beyond the Kitchen, Let it be sunday

Kupujemy obuwie dla dziecka

Kalendarz nieubłaganie przypomina, że do jesieni został tylko miesiąc. Oczywiście tej kalendarzowej bo meteorologiczna jesień rozpoczyna się zazwyczaj na początku września, gdy temperatura w ciągu dnia sięga od 5 do 10 st. Zmiana pór roku oznacza dla ...

Kasia i jej kobiecy świat

Bez kategorii, Uncategorized, Buty

Nawilżamy powietrze! - Ultradźwiękowy Nawilżacz Powietrza Diagnosis Pure Air

Problemy z oddychaniem, z cerą, pojawiający się kaszel i ogólne osłabienie układu odpornościowego - wpływ na to wszystko może mieć suche powietrze w naszym domu.Dosyć często słyszałam od rodziny i znajomych stwierdzenie, że w moim domu jest za suche po...

Wielopokoleniowo czyli testuję z mamą i córką

RECENZJE, DIAGNOSIS, DOM & OGRÓD

Zupa dyniowa

Pyszna, zdrowa i pożywna zupa dyniowa. Rozgrzeje każdego w jesienną pluchę. Czas wykonania: 45 min Ilość porcji: 6 Składniki: 1 kg dyni 1 cebula 1 papryka czerwona (150 g) 750 ml bulionu 1-2 łyżki masła szczypta pieprzu Cayenne pieprz, sól do smaku...

KuchniaWeDwoje.pl

Masło, Cebula, Ser żółty, Papryka, Bulion, Dynia, Ser parmezan, Ciasto francuskie, Jogurt grecki, Zupa krem, Szynka parmeńska, Słonecznik

Sobota w rytmie Nike+ Run Club

Local Run #NIEMARNUJZIMY to jeden z biegowych eventów zorganizowanych przez firmę Nike. Trzy grupy, w każdej dwóch pacemakerów, trzy tempa, jeden i ten sam dystans dla wszystkich. Punktualny start o 10:04 sprzed sklepu biegowego na Wybrzeżu Koś...

Biegacz na diecie

Relacje z biegów, Nike Running Club, NRC

W czym biegać jesienią i zimą?

W środowisku biegowym funkcjonuje powiedzenie "Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani biegacze". Wiele osób, które zaczęły biegać wiosną rezygnuje z tej aktywności fizycznej w sezonie zimowym obawiając się przeziębienia i... przeszywającego mrozu. Koń...

Fit jest Git

Porady

Indoor Air Doesn't Need to Be Irritating

Indoor Air Does not Need to Be Annoying One item, the Trion by Fedders Electronic Air Cleaner, is reported to eliminate as much as 95 percent of airborne pollutants-such as pet hair, dust and pre-owned smoke-as little as.01 microns. Thats 1,000 ti...

Indoor Air quality - Things you need to know

Crossfit #16: Jakie buty wybrać?

Kwestia nie tak oczywistaJako, że crossfit jest zbiorem wielu dyscyplin, a crossfiter idealny to nikt inny jak osoba wszechzdolna musi mieć wielozadaniowe buty lub jak kto woli 5 par. Osoby trenujące 'zawodowo' mają buty biegowe, nano (czytaj dalej) i ...