Przepisy z kategorii Bez pieczenia

Składniki (na około 20 sztuk): 280 ml mleka, 230 g mąki pszennej, 6 jajek, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, masło do posmarowania patelni. Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Mąkę przesianą z sodą, mleko i żółtka miksujemy na jed...

Jestem strasznym łasuchem, ale od pewnego czasu, z różnych powodów, unikam cukru jak ognia. Czasami jednak nachodzi mnie taki głód na słodycze, że jestem nie do powstrzymania, znajdę każdego cukierka w promieniu kilometra.

Składniki (na około 12-15 sztuk): 1 szklanka namoczonych daktyli, 1 szklanka wiórków kokosowych + wiórki do obtoczenia, 200 g serka mascarpone, 3 łyżki soku z limonki, skórka otarta z 1 limonki. Serek mascarpone blendujemy z daktylami, sokiem i skórką ...

Składniki (na 2 porcje): 3 średnie awokado, 2 czubate łyżki kakao, 2 łyżki soku z cytryny, 6-8 namoczonych wcześniej daktyli suszonych (bez pestek), 2-3 łyżki masła orzechowego piernikowego (PRIMAVIKA można użyć innego smaku masła orzechowego),...

Składniki (na 2 porcje): pół szklanki świeżych jagód, szklanka świeżych malin, pół szklanki soku owocowego (np. owoce leśne), 25 ml wody, 3 czubate łyżeczki agaru, 150 g serka mascarpone. Agar mieszamy z wodą. Maliny blendujemy z serkiem mascarpone. So...

Składniki (na 2 porcje): 200 g truskawek, 1 łyżka jogurtu naturalnego, garść malin, 2 łyżki jagód, 4 małe bezy, 4 gałki lodów waniliowych (lub domowych lodów malinowych). 150 gramów truskawek blendujemy z jogurtem. Lody nakładamy do miseczek, polewamy ...

Składniki (na 2 porcje): 200 g truskawek, 140 g jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżka miodu. Połowę truskawek blendujemy z jogurtem, miodem i nasionami chia. Odstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Przed podaniem kładziemy na wierzch pokro...

Ten mus zawsze robi furorę!❤ Jest przepyszny i, co najważniejsze, łatwy w przygotowaniu. Polecam na szczególne okazje i bez okazji.

Składniki (na 2 porcje): 180 g jogurtu naturalnego, 1 banan, 1 czubata łyżka kakao, kilka świeżych truskawek, 1 płaska łyżka nasion chia. Jogurt, banana i kakao umieszczamy w naczyniu, blendujemy. Dodajemy nasiona chia, mieszamy. Przekładamy do ...

Składniki: 1 szklanka orkiszu ekspandowanego, 1/3 szklanki jagód goji, 1/3 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki rodzynek, 1/2 szklanki płatków kokosowych (można zastąpić wiórkami), 1/4 szklanki nasion chia, 1/2 szklanki nasion dyni, 1/4 szklanki n...

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska, kryją w sobie mnóstwo dobroci solidną porcję błonnika, białka, wapnia i innych składników odżywczych. Do tego są pełne przeciwutleniaczy i zawierają niewiele kalorii. Dlatego postanowiłam spróbować zrobić...