Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

OWSIANE PANCAKES Z KOKOSEM/przepis własny/Składniki na ciasto:35 g (1/4 szklanki) bezglutenowychpłatków owsianych (Provena)35 g (1/4 szklanki) mąki kokosowejok. 140-170 ml mleczka kokosowegoszczypta soliduże jajko1/3 łyżeczki proszku do pieczenia...

Po raz kolejny eksperymentuję z pietruszką. To warzywo bardzo przypadło mi do gustu! Tym razem postanowiłam stworzyć wartościowe, owsiane batoniki. Jeśli w batonikach znalazła się pietruszka, nie mogło zabraknąć także naturalnego kakao i aromatycznego ...

Maliny są źródłem witaminy C, beta-karotenu, witamin E, B1, potasu, wapnia, fosforu, kwasów organicznych i flawonoidów. Znacząco zwiększają odporność, chronią przed infekcjami. Łagodzą biegunki i niestrawność. Mają działanie moczopędne, pomagają przy c...

W lodówce po jakimś ciastku Zostało nam trochę masy kajmakowej, i co tu z nią zrobić?...Najłatwiej byłoby zjeść łyżeczką, ale to zbyt proste. Wymyśliliśmy owsiankę bo płatki owsiane są u nas zawsze :). I tak powstała zdrowa owsianka krówkowa.Skła...

Często na Instagramie fani pytają mnie co jeść na śniadanie przed treningiem. Ja od lat mam swoją całą listę sprawdzonych przepisów z mojej diety. Co jakiś czas wrzucam swoje ulubione przepisy, które pomagają mi trzymać formę. Były zawsze ze mną przy z...

FACEBOOK-INSTAGRAMJak komuś znudziły puddingu chia, to polecam! :) Puchate, delikatne placuszki, z ulubionymi dodatkami.1 łyżka nasion chia2 łyżki płatków owsianych1 łyżka mąki (dowolnej)1 lyżka mielonego lnu (można pominąć)3 łyżki ml...

To już kolejny koktajl z jeżyn. Dzisiaj dodałam płatki owsiane, które doskonale komponują się z owocami i maślanką, zapasy jeżyn skończyły się, więc z utęsknieniem czekam na sezon. Wy możecie przygotować koktajl z ulubionych owoców, mogą być mrożone; s...

Z każdym dniem przybywa nowych przepisów z płatkami owsianymi bardzo je lubię i mam nadzieję, że Wy także. Dzisiaj przedstawiam kolejny przepis na płatki owsiane, z których zrobiłam owsiankę z jabłkiem. Bardzo proste, orzeźwiające, owocowe śniadanie na...

Czy już macie pomysły co się pojawi na wielkanocnym stole?:DJedną z moich propozycji są pyszne, łatwe w przygotowaniu, marchewkowo-owsiane ciasteczka wypełnione śmietankowym kremem.Na pewnoświetnie zastąpią słodycze w lany poniedziałek, jak...

Miękkie i szybkie w przygotowaniu ciasteczka owsiane z jabłkiem, cynamonem i zielem angielskim. Idealne do kubka porannej kawy, herbaty lub zimnego mleka. Składniki na około 30 ciastek: 2 1/4 szklanki mąki (dodałam 1 s...

Kochani!Na dzisiejszy sobotni poranek przygotowałam dla Was post z niezwykłymi produktami :) Bulion wegański, mleko owsiane czekoladowe czy mleko z orzechów macadamia...to wszystko znajdziecie w hurtowni VEGEMARKET! :)To właśnie dzięki tej hurtowni moż...

Przepisy na sprawdzone i szybkie ciasta z jabłkami :)Wystarczy kliknąć w nazwę i od razu zostajemy przekierowani bezpośrednio do przepisu.Ciasto z budyniem i jabłkami Szarlotka sypana Keks z jabłkami i pomarańczą Szarlotka na śmietanieWiewi...

Przepis na pasztet przygotowałam z myślą o nadchodzących świętach wielkanocnych. Większość osób przygotowuje go właśnie w tym okresie, raz na rok. A szkoda, bo pasztet to skarbnica zdrowia, która raz przygotowana starcza na długo- jeszcze nieupie...

Tokolejna propozycja nabezmięsne kotlety. Miękkie wśrodku ichrupiące nazewnątrz widealny sposób przemycają szpinak docodziennego jadłospisu. Polubią je nawet najwięksi sceptycy tego zielska! Te kotlety powstały...

Dzisiejszy deser dedykowany jest wszystkim miłośnikom wilgotnych muffinków z dużą ilością dodatków. Te babeczki nie przypadną jednak do gustu osobom na diecie i tym lubiącym delikatne smaki i lekkie jak puch pszenne wypieki. Myślę, że razowe babeczki z...

Bardzo lubię owsianki, choć muszę przyznać, że jest to mój patent na zimowe śniadanie, bo z reguły jadam je na ciepło i fajnie rozgrzewają, przed wyjściem z domu w grudniowe czy styczniowe poranki. Latem natomiast nierzadko miksuję sobie na śniadanie l...