Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Bardzo smaczne i zdrowe ciastka owsiane z suszonymi morelami. Ciastka są bez cukru, dodałam syrop z agawy, ale można również miód. Ciastka owsiane z morelami1 szklanka mąki1,5 szklanki płatków jęczmiennych Zielony Smak3 łyżki syropu z agawy Zielony Sma...

DOBRE DLA DZIECI: Co zamiast cukru? Zdrowe zamienniki.Zjadamy zbyt dużo cukru - wszyscy o tym wiemy, ale zbyt rzadko staramy się zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wbrew obiegowej opinii, cukier to produkt, który ma sporo zdrowszych i równie słodkich zam...

Wraz z nadejściem jesieni, w mojej kuchni suszone owoce i wszelkie ziarna oraz orzechy zaczynają królować częściej. Domownicy domagają się czegoś słodkiego, a ja w trosce o ich prawidłowe odżywianie i trochę też z pasji tworzę nowe przepisy.Dziś mam dl...

Będąc w kuchni usłyszałam pytanie: "Czy mamy coś słodkiego do jedzenia?". Nie mieliśmy, więc zrobiłam szybki przegląd tego co mamy w kuchni i wpadłam na pomysł zrobienia szybkich, zdrowych i pysznych ciasteczek.• quinoa 20g• kasza jaglana 30g• płatki o...

Dawno nie robiłam żadnych muffinek. Ogólnie zawsze dochodzę do wniosku, że bardzo rzadko je piekę...A przecież są takie wdzięczne ;) Niedawno upiekłam właśnie te - wyszły bardzo dobre, miękkie, słodkie, z kawałkami daktyli. Uwielbiam daktyle! ;) Muffin...

Te ciasteczka są efektem mojego kolejnego spotkania z książką Sigrid Verbert. Ponownie się nie zawiodłam, jednak przepis postanowiłam zmodyfikować, by był nieco zdrowszy. :)Polecam szczególnie tym, którzy chcieliby przemycić płatki owsiane w swojej die...

Dzisiaj, moje propozycja jest idealna dla wegetarian. Niestety, nie przypadnie do gustu weganom, bo użyłem jajek. Jednak, pasztet jaki mi wyszedł w niczym nie ustępuje, temu wykonanemu z mięsa. Dodatkowo, dzięki użyciu otrębów owsianych, wspomoże pracę...

Czy możliwe jest zrobienie czekoladowych ciasteczek, które w składzie nie mają ani grama czekolady (kakao też;))? Mieszając składniki i mając już wcześniejsze doświadczenia z karobem, mimo wszystko nie wiedziałam, że efekt końcowy będzie tak bardzo pr...

Dziś na blogu gościnnie Piotr Łuszczki ze swoimi mega pysznymi fit ciasteczkami migdałowo-ryżowo-owsianymi :DBez cukru i bez białej mąki (gdyby pominąć płatki owsiane też bez glutenu).Ciasteczka są najlepsze na świecie, polecam :DSkładniki na około 16 ...

Smoothie ostatnio bardzo często gości w mojej kuchni :-)Często eksperymentuję z nowymi przepisami na pyszne napoje - i wam polecam to samo. Po pierwsze dlatego, że smoothie zwykle jest dość zdrowe i pozwala uzupełnić braki różnych cennych składni...

Owsiano bananowe ciasto jest idealne dla osób które dbają o sylwetkę. Jest dosyć syte więc w zupełności wystarczy nam jeden kawałek. Bananowa słodycz dodatkowo zachęca do wypróbowania. To co spróbujesz?!Składniki;3 dojrzałe banany + jeden do dekoracji3...

Pyszne, chrupiące ciasteczka z płatkami owsianymi, kokosem i cukrem waniliowym. Przepis jest bardzo prosty, a ciasteczka po prostu rozpływają się w ustach. Jak dla mnie idealne :)Składniki:100 g mąki pszennej1/2 szklanki cukru1 szklanka płatków owsiany...

Szukam przepisu na takie ciasteczka owsiane, które będą w jak największym stopniu dietetyczne (dla diabetyków) i uznam, że są smaczne. Znalazłam trochę przepisów, które po kolei wypróbuję.Jako pierwszy wypróbowałam ten przepis (z kilkoma zmianami skład...

Nic bardziej nie nasyca i jednocześnie tak wyjątkowo smakuje jak pyszna owsianka ze słodkim bananem i chrupiącymi orzechami. To idealny pomysł na śniadanie, pod warunkiem, że mamy trochę więcej czasu na jego przygotowanie. Z drugiej strony płatki owsia...

Wpis w ramach współpracy z Primavika.  Coś dla wszystkich zmarźlaków [...]

placki owsiane z truskawkami i masłem orzechowymlekkie placuszki owsiane: /1 porcja/4 łyżki płatków owsianych górskich2 łyżki otrębówjajko1/3 łyżeczki proszku do pieczeniapół łyżeczki sodypół łyżeczki cynamonuowocePłatki wraz z łyżką otrębó...