Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Kolejna odsłona crumble, czyli pysznego deseru pod postacią gorących owoców pieczonych pod kruszonką.Tym razem z soczystymi śliwkami, których teraz mamy pod dostatkiem, otulonymi chrupiącą kruszonką z płatków owsianych z mocnym i aromatycznym, cynamono...

Chlebek o super mocy, wypełniony proteinami i błonnikiem. Świetnie nadaję się do zabrania w podróż lub jakoprzekąskaw ciągu dnia. Świetnie smakuje z hummusem lub masłem orzechowym. Chociaż moja ulubiona wersja to lekko przyrumienione,...

Naleśniki owsiane odkryłam już jakiś czas temu i zasmakowałam w nich nawet bardziej niż w klasycznych pszennych. Ostatnio jednak przypomniałam sobie moją dawną podróż do Anglii, gdzie zostałam poczęstowana zupełnie innymi naleśnikami niż miałam w zwycz...

Witajcie w Nowym Roku! Dzisiaj pierwszy dzień w pracy po urlopie. Ciężko było wstać rano. Może nie trzeba było się kłaść spać o pierwszej? Cóż. Powrót do rzeczywistości na szczęście nie okazał się szczególnie straszny, jeszcze dwa dni i weekend :) Na o...

Owsianka to moje codzienne śniadanie, zazwyczaj przygotowuję ją jak najszybciej się da, czyli zalewam wrzątkiem, czekam aż napęcznieje, dodaję równego rodzaju owoce (starte jabłko, banana, gruszki, suszone owoce, orzechy, żurawinę, migdały, itp. to, co...

Nie mam pojęcia, jak to jest, że nic nie robię, a na nic nie mam czasu. :(Ale dzisiaj jestem!I to z czymś PRZEPYSZNYM.Ile razy wyszliście z domu bez śniadania?Ja jeszcze parę lat temu nigdy nie jadłam śniadań.Bo "nie miałam czasu", "byłam rano najedzon...

Owsianka moje ulubione śniadanie, może nie wszystkich ulobioneale na pewno zdrowe. Chcesz być piękny i młody jedz platki owsiane. Ja kupuję płatki owsiane górskie, dodaje inne płatki np. orkiszowe, jęczmienne, jaglane oraz rodzynki i ...

Brak aparatu straszna rzecz. Wyjechałam już do domu, wracam dopiero po świętach. I niestety, dopiero w autobusie uświadomiłam sobie, jak wiele stracę nie mając ze sobą aparatu. Tyle mam teraz pomysłów, tyle czasu na gotowanie i dwoje dodatkowych domown...

Kiedyś nie tknęłabym gorzkiej czekolady. Nawet znienawidzoną białą mogłam zjeść, ale nigdy nie tykałam gorzkiej, jak widać wszystko się zmieniło ;)Koniecznie kupcie do nich czekoladę gorzką firmy Goplana 60% kakao (dostaniecie w każdej biedronce). I da...

Hi!Niestety w tym roku pogoda niekorzystnie odbiła się na truskawkach, z tego powodu oczywiście cierpię. Sezon na truskawki powoli dobiega końca, więc staram się wykorzystywać to jak tylko mogę. Ceny i tak już dość mocno poszyły w górę, teraz kupując 0...

Ostatnio zamieniłam płatki owsiane na żytnie. Smakowo nie ma dużej różnicy, chociaż żytnie wydają się być z mniejszego przemiału - są bardziej sycące, mają ciemniejszy kolor.. I faktycznie! Płatki owsiane mają ok.7 g błonnika pokarmowego/ 100 g produkt...

Przepis na bułeczki znalazłam w książce Cukiernia Lidla z przepisami Pawła Małeckiego. Bułeczki - 10 sztuk60 g zmielonych płatków owsianych20 g miodu20 g roztopionego masła0,5 łyżeczki soli200 ml ciepłego mleka 3,2%15 g świeżych drożdży320 g mąki psze...

Mój dzisiejszy jadłospis , prosty i smaczny.Kcal: 1225 , Białko: 74,30 , Węglowodany: 153,42 , Tłuszcz: 33,06Śniadanie: Omlet kinder buenoJajko , łyżka stołowa kakao , 2 łyżki mleka 1,5 % , 25g zmielonych płatków owsianych,cynamon, kilka kropel stevii....

Dżemy Łowicza z rokitnikiem, czarnym bzem oraz dziką różą to moje odkrycie ubiegłego roku. Zobaczyłam je na półce. Przeczytałam etykietę i już widziałam, że będę ich entuzjastką. Pasują do naleśników, chleba razowego, placuszków itp. Długo poszuk...

...z bananami w karmelu: Lista zakupów: Mąka- 200 gramówProszek do pieczenia- 1,5 łyżeczkiCynamon- 0,5 łyżeczkiCukier- 2 łyżkiPłatki owsiane- 2 łyżkiJogurt naturalny lub maślanka- 400 mlJajko- 1 sztukaMasło- 2 łyżki do ciasta na placki+ 3 łyżki ...

Jak w tytule ;) jest to doskonała PORA aby podać przepis na orzeźwiający SMOOTHIE!Co to jest smoothie? Koktajl ze zmiksowanych owoców, warzyw oraz takich dodatków jak: miód, cukier, imbir, płatki owsiane, wanilia czy też cynamon itd.Ja dzisiaj wybrałam...